/食事

きゅうりの豚挽肉炒めと明太子ポテサラ(本体は拐われた後)

回鍋肉

蛸飯
冷やしトマト

夕方からFPの従姉が来て保険の見直しをしていたのと、１人少ない晩ごはんになったので品数少な目。
甜麺醤がなかった！ので赤味噌で代用。

ねばねば丼

あつい…なのでねばねばで夏対策！

・鶏肉のサッパリ照り煮
・ゴーヤチップス
・タラモサラダ
・トマト

今夜はナポリタン〜?

何の反動か（これまでほとんど見かけなかった焼く前のうなぎまでもが）いっぱいスーパー店頭に並んでいて不思議さと不安を感じたので、「丑の日」と書かれたうなぎいぬのエクレア（うなぎエキス入り）を買っていただきました。

ランチはマックに行きました！

海鮮丼屋でばくだん丼を食べています。
けっこう幸せだわ。

今シーズン初そうめん！
あと地元のピーマン、ズッキーニとベーコン炒め、トマトも地元のー。

ふざけた朝ごはんをいただきました。

トラハゼやギゾ、キス、ホゴなど、小さいのをから揚げにした。

ギゾの骨はから揚げにしても硬くて食べにくい。

ハンバーグ/メンマ

凄い久々にハンバーグたべた気がする…！

金曜日。買い過ぎた卵を、卵焼きにして消化。夜は、寝部屋から歩いて行ける中華料理店に初挑戦。

今夜はカレイのムニエル、ゴーヤチャンプルー?

思い切って天ぷら
・いつものもずくのかき揚げ（今日はちょっと失敗）
・えび、三度豆、しいたけ

北海道生搾り（うーん、いつもの麦とホップの方が好きかも）

ギゾの塩焼き ＆ マルハギの煮たの

うなチキ丼！

とりにく週間も今日でひと段落！
最後は変わり種っ

今夜はチキンとアスパラのトマトソース煮込み?

木曜日。久々に神栖で三食外食ナシ。

水曜日、本社めしからのてんや。やっぱり定食たべないマン。

火曜日。昼飯は、業者さんの近くの、若手のお気に入りの定食屋で。
出張が済んで、ライブを見に行く前の味噌ラーメン。