けぬっどのサブアカでございます。できますれば同じサブアカのid:ken_wood28も一緒にバックアップしていただけますと幸いです。
本垢からも追ってお願いに伺います、中華おこわとシンプルにたらこが好みです。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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