it-talks（いっとく）/id:rokugen_do

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nekoana は
ドアのブのことを語る
id:nekoana は
id:rokugen_doのことを語る

おつかれさまですー

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