午前中に草取りして、汗だくになったのだけど、それよりも昨日ルームランナーを購入した母に勧められてお試しで10分間歩いただけで太股の裏が筋肉痛になっているのはどういうわけなのか。　歩くのが下手すぎんか。

寝起きにたまたま『目撃!にっぽん』観たんだけど、観てよかったな。
生まれも育ちも北海道だと、どうしても沖縄戦のこと忘れがちで……今もあんなに頻繁に不発弾が見つかってるなんて知らなかった。
毎年の追悼報道でも、黒い雨のインパクトが大きくて、報道もそっちに片寄ってる気がする。
戦争はいけないこと、と言うは容易いけど。
どうしたら戦争や差別の無い世界にできるのだろうか。　
貧困は憎しみに繋がるので、出来ること、募金ぐらいしか思い付かないな……

というか、朝ごはんだったよ。
暑さでちょっとばかりヤケになっている。

夏になると、世間は素麺のおいしい食べ方だとか、揖保の糸の黒帯が至高とか盛り上がっているが……
うち、冷や麦じゃないと食べないってごねる母がいるから、必然的に冷や麦ばっかり食べてる。　ちょっぴり疎外感。

『大逆転裁判1』の第一話をクリアした私。
「きっとこの主人公の親友が留学先でいろいろあって、すっかり別人のような顔になって、弁護士の勉強に行ったのに何故か検事になって五話ぐらいで再会するんだろうなぁ……」

二話スタート
「は??????　え???　待って????　」(錯乱)

(承前)
一回目接種、無事に終わりました。
解放感で気持ちが大きくなって、ハーゲンダッツを買ってしまった。

明日、ワクチン注射一回目……緊張するよー　大丈夫だとは思いつつ緊張しちゃうんだＹＯ～
ちゃうねん、注射が怖いとかじゃなくて……いや、ちょっとは副反応心配だけど、そうじゃなくて。
地元で、大勢の人の前で、なんか間違えたり忘れたりして迷惑かけられないという緊張感。
恥ずかしい失敗したくないという思い。　ふー……

(承前)
SBの公式ホームページを見ると、「サラダ油で薄力粉を10分間いためてきつね色にした後、冷めたところでカレー粉を混ぜてルーを作る」
とカレーライスのレシピに書いてありました。　根本的に間違ってた。　あとコンソメ入れてた。　足りなかったのは旨味……!

初めてSBのカレー粉でカレーライスを作ってみた……
うーん、味付け、難しい。
家族はあまり辛いのが好きでないので、甘めの味になるように塩のほかに砂糖とケチャップと焼肉のたれ入れたら、甘さと辛さが互い違いになってやってくる、みたいな味に。　深みやまとまりが無い。　そういえば、カレーの味付けってあまり習わないし、人によって違うんだろうなぁ。

エイトフォーのロールオン(制汗剤)の残り少なくなったやつをきれいに使いきろうとコロコロしながら「この感じどこかで」
遥か昔、高校生のころ、すぐに無くなるソックタッチをコロコロしていたのを思い出す夏。　紺ハイソ派でした。

牛乳を製氷皿で凍らせて、かき氷機で削ったら美味しいんじゃないかと思ってやってみたんですよ。
先に作っておいた庭で採ったラズベリーのシロップかけてですね、練乳を一回しかけて、わーおいしそうってみるみる室温で溶けていくんですよ。えっ牛乳だから?　ひとくち味見してもうほとんど液体だったので、タッパーにいれて再度凍らせたら今度はカッチコチですわね。
味はいいんだけどなぁ。

(承前)
金メダル獲得をまたしてもニュース速報で知ってしまった。
でも、めでたい……速報のせっかちさん。

柔道、詳しくないけれど、阿部詩選手気になって観てた。
決勝進出おめでとうございます!
柔道の勝負ってあんなに刹那的に決まるものなんだねぇ。
実力が同じぐらいだからなのかなぁ?
星のカービィの刹那の見切りぐらい一瞬の一本に見えました(ゲーム脳)

お供えしていた李。
住んでるところでも名産にしてるんだけど、基本加工用で生食できない。
梅みたいな酸いのを、ドレッシングやジャムにしてる。
気候の壁を感じるなぁ。

北海道、夏になると毎日のようにヒグマ出没情報があったり、家畜が襲われてニュースになるんですが……
放牧中の牛が食べられたりして、熊に戦々恐々としている所なのに、今月号のJAFメイト、岩合光昭さん撮影表紙のアラスカヒグマの親子の後ろ姿は可愛いと思ってしまいました。　野性動物を可愛く撮るの天才だなー　

開会式の好きだなーって思ったところは、選手入場でテレビゲーム音楽のオーケストラアレンジ演奏してくれたことと、ドローンを空中統制とって、会場の真上でロゴマークにしたり地球にしたりしたところでした。　思わず「おぉー」って声出たよ。　あと花火が素敵だった。

ピリリ、ピリリ……とかわいい鳴き声なのはやはりカワラヒワで、どうやら家の庭に6羽ほど来ているよう。
さっき双眼鏡で確認しました。　地鳴きかわいい。　
口にたくさん巣材をくわえていたので、やはり近くに巣作りしているみたい。
縄張り争いなのかペアなのか、二羽でじゃれるように飛び交っていることもあり、けっこう激しく駆け回っている。
庭に重石をを入れた鉢の受け皿を設置してみた。　水浴びしてくれるかなぁ。

百円均一で買った黒文字があまり尖っておらず、和菓子を切るのに適さないため、彫刻刀で鋭く削る遊びをしている。
鉛筆削るのとかも、無心になるよね。

暑いから楽しようと思って、レトルトカレーにすると、こういうのけっこうしょっぱいんだよなー
市販のカレーが好きな父以外は食べてくれない……いっそ、スパイスカレーにするか、今度は。
普段はルウに頼っている。あれはすごい発明。