岡村隆史さんが今まで登場したプロフェッショナルに会いに行くという
『プロフェッショナル』10周年企画が面白かった。
「自分はプロフェッショナルかなんか分からないから、会いに行く」というスタンスが岡村さんらしい。
それが岡村隆史のプロフェッショナルになってる気もする。
ずっとテンション低めで普通な岡本さんはそれはそれで魅力的だった。
真面目で不器用で面倒臭くて放っておくに放っておけない人っていうのが、
岡村さんの新しい魅力になっている感じがしますよね。

この夏、ずっと聴いてた曲。
引きこもりの主婦ケイト・ウィンスレットとその息子と刑務所から
逃げ出してきた脱走犯との夏を描いた映画『囚われて、夏』の冒頭の
レコードに針を落とすシーンで流れてて、一瞬で心を鷲掴みにされた。

この曲のI'm a joker, I'm a smoker,
I'm a mid-night talkerってとこが好き。

最近実家に寄った時に大量のほうれん草を貰ってしまったので、
今日はほうれん草と鮭のクリームスープスパゲティ。
バターと小麦粉に少しずつ牛乳を投入してクリーム玉を作って、
さらにクリーミィになるまで、ことこと温めながら牛乳をつぎたして、
ほうれん草と鮭を入れて、コンソメと塩で味付けして完成。
自分でつくるホワイトソースは、素朴で癒される。
今日はこれでもう終わりだー！という気分になる。

今日も身体は重くて、心も疲れている。でも今日一日だけは頑張れる。
どんなにその荷物が重くても、陽が暮れるまでなら、人は生きることができる。
運びきれない分は、別の日に、もう廻そう。そうやって１日に１ミリでも進めば、
やがて視界の広い場所に出るだろう。坂道にあるってことは、成長してる証拠だ。
おはよう金曜日！！今日はナイスな一日を、ぼくはおくるぞ！！

何もする気が起きないくらい疲れてるので元気を出そうと、
前から気になっていたトラックのおっさんや工場労働者の人らが
愛用する近所の高速道路入り口の中華料理屋さんへ行った。
こういう店は大当たりか、大外れのどっちかだ。入るなり、面食う。
き、汚い。カウンターの奥のメニューも下手すぎて、
ちゃんと読めない。。頑張って、中華飯とラーメンを注文。
調理人は仙人みたいな髭生やした初老のおじちゃんで、ウェイトレスはその奥さん。
パンチパーマでエプロン姿の笑顔の素敵なおばちゃんだ。
テレビを見るジャージ姿のおっちゃんと40代の仕事帰りの
サラリーマン2…[全文を見る]

早くも、木曜日。今週末は、京都または滋賀県をドライブする予定。
うーむ、はやく心にエンジンをかけなければ。おはよう！！

よっし！今日は頑張る！若い女の子パワーに押されてばかりでは、
リリー・フランキーさんみたいに、カッコいい枯れたおっさんになれないものな。
冬にカッコよく枯れるために、頑張る。今日は頑張る。みんなもよい一日を！！

若者ロックバンド、ガリレオガリレイの楽曲がカッコよくて、堪らない。
ギターの音色で一撃ノックアウトされた邦楽バンドって、かなり久しぶりだ。
2000年代のエレクトロニカ、ガレージロックリバイバルの影響なんて当たり
前で、その先へ行こうとする音づくりにも共感。ものすごい高い志を感じる。
そして、なんと言っても、ボーカルの憂いのある声と、歌詞が素敵だ。
このバンドは、心から音楽に救いを求める鬱屈した中高生や若い心を持った
人から本当に必要とされるんだろうなと嬉しく思う。
念のため、ぼくはそんな若いロックなんて普段一ミリも聴かない人なんです
が、この音が2015年の日本のロックなのだ!!と強く思う。

玉子が賞味期限でいっぱい余ってたので、半熟味付け玉子を作った。
茹で時間について、諸説あるけど、ぼくは6分派。
「ちゃんと時間を計りましょう」という点はどのレシピも共通してる。
計測が半熟味付け玉子の命なのだ。
これがあれば鳥のそぼろねぎ丼や豚角煮丼、ラーメンも超豪華に。
もちろん、そのまま食べるのも、ご飯だけでもOKです‼︎

やっぱり昨日の朝の寒さは異常だったんですね。
今日は洗濯する！献立を考えて、買い物に行く！
面倒な書類も書く。冬が来る前に冬眠の準備を頑張ります！

意欲と活力にみなぎる明るいマングースのお兄さんになるために、
毎日のワークアウトを2セット（朝5分、夜7分）にしてみたんですが、
つ、辛い。ぼくはiPadのSWORKITというアプリを使ってるだけど、
これは自重トレーニング、ストレッチ、カーディオ、ヨガがセットに
なってて、超オススメです。↓こんなお姉さんが全然運動を振りつけ
てくれるんだ。これは続きそうだと直感するいいアプリです。
（初心者はプッシュアップとプラークのコンボに気をつけて‼︎）

今週もあと1日。あと1日だ。眠い。眠い。30超えると
筋肉痛や疲れは翌々日からというのを実感する日々です。
というわけで、よい1日を！