（あくまで個人的に）

ここは居心地が悪い、ここではないどこかに、もっと良い場所があるはず
と　今までの関係を断ち切って移っても
どこに行っても、そこが人の世の一部で、生きてる限りその外には出られない以上
光も暗部も両面あるのは　変わりないわけで
自分のこころの持ち方を変えないと　繰り返し
「ここではないどこか」を求めては　裏切られた思いを抱いて　またさまようのではないか･･･？　と思ってる

営業トーク慣れしていない「やらされてる」感たっぷりの
たどたどしいセールス電話がかかってくると
「お金のためとはいえ大変ですね。しかしこっちもいちいち情けかけてられないんでね...（ガチャッ）」って思う

いろいろあるけど　来月の職場のイベント準備がんばろう

髪切ったどー

お父さんたちにしても
帰り道赤ちょうちんに寄って一杯とか 飲みニケーション、ていうのが
どんなファンタジー…？ と感じてしまうんですよ
人員ギリギリでサビ残か、外で飲むより家で第3のビール飲もう…みたいな
時間的にも経済的にも もっとカツカツなんじゃないの今、って

ドラえもんであれサザエさんであれちびまる子ちゃんであれ
長寿ホームドラマアニメで
母親が病気になり 家族がやり慣れない家事をしようとして四苦八苦したり、
「たまにはお母さんを休ませよう」と外出させる特別な日を設ける、というストーリーを観ると
最近ものすごく「えっ…？ 今どきそれを ホノボノエピソードとしてやる…？」と感じてしまう…
そう感じてしまう自分の頭が かなりめんどくさい、のは確かだが たぶんそれは私だけでない
また、一方で何とも思わず そういった「ママが家事をしないのは稀なこと、他の家族が『替わりに』家事をがんばる特別な日」
という設定のドラマを作り、また違和感なく受け入れてる人々もたくさんいる、そんな
「めんどくさい過渡期」に今の時代はあるんだろうな、と思う

食べるものは何も変えてない
変わってたのは精神的な緊張感だけかもw

あと、来たる冬を
「カカトをガサガサにしない」「寒さ鬱にならない」を目標に過ごしたい
ホントに 寒くて日が短いと身も心も不調になるから
今もすでにあったかいタイプのレギンスはいてるし夜は腹巻だし
小まめにクリーム塗布、生姜の入ったものを食べて中から温める、
スクワットと体操で血流を良く…とか そんなとこからコツコツと…

あのねこの1週間で なんか痩せたんです
元がポッチャリなんで細くはなってないけど 背中やら脇腹やらに付いてたクッション材が減ってビックリした し、修羅場ダイエット…？
キープしたい…

一方的にならない、聞く時間も持つ、沈黙を怖がらない
は、心がけたいと思う

アドリブで話せないのは考えると余計ギクシャクしちゃうからあまりクヨクヨしないことにしよう、相手はそんなに気にしてないものだし

学校でPTAの行事に参加して帰ってきて
必ず変な事言ってないか一方的に喋りすぎてなかったか、
ああああ…当たり障りない話が出来る雑談力が欲しい！ って凹むひと