お金を貯めたい、やせたい

今日はこんなことばかり考えてる

痴漢被害に遭わない/いじめられない/ＤＶや虐待から身を守る/ストーカーを撃退するノウハウ
はよく語られるけれど
私は　自身が、もしくは家族や身近な人が
痴漢にならない/いじめっ子にならない/ＤＶや虐待をしない/ストーカーにならない（させない）
ためにはどうすればいいか、必要な知識が欲しいなあと思います
放って置かれたり　自己正当化をしつづけたために　加害者になるのもすごく悲しいことだな　と思うから

いちど好意を持つと　すべてが相手の色に染まってしまう、相手と自分を同一視してしまう、ベッタリ依存してしまうから
「私は人を好きになっちゃだめなんだ　誰も好きにならないようにしよう。浅い付き合いしかしないようにしよう」と、身構えてる面はある

ワタシと縁を切る、と言った人々は　皆その後いっさい連絡も接触も経ってくれて
（第三者にワタシのしたことや、厄介な性格を吹聴して回る、ということもしないでくれた）
それは、とても優しかったなと思う

おそらく分岐点は「相手が拒絶の意志をハッキリ示した」時だったと思う
もう会わない、あんたが嫌いだ、とストレートな言葉をいただいたときに
さらに逆上＆エスカレートする危険もあったけれど
私はとりあえず　そこで「とても仲が良かった人でも、関係は変わることがある」ことを知ったのと、
「拒否された、傷ついた、悲しい！」という自身の感情のほうへ、興味が傾いたというか、
そこまでされて　やっと失恋なり、絶縁なりという　事実を受け入れられて
傷をリカバーするほうへ、ストーキングに費やしていたエネルギーが充てられたので
やめることができた、と思う

犯罪者に対し「こんなのに人権はない。生きてる意味なし。
再犯しないうちに、さっさと死刑にすればいいのに」
と事も無げに言う人を前に
（あなたの目の前にいる人間も本質はかわらないんだよ…遠くの世界の生き物じゃないんだよ）と思う

メモ：
モミジ/カエデの花言葉　調和・美しい変化・遠慮
サクラの花言葉　精神の美・優美な女性
リンドウの花言葉　悲しんでいるあなたを愛する・正義・誠実

過去に自覚しているだけで2回（最初は異性、次は同性）に対してストーカー行為をはたらいたことがあるので
「こんなことするヤツの気が知れない」とは言えない
どんな性格で、どんな境遇・心理状態にある人間が　ストーカーになりやすいのか　自分を見ているとわかる
ニュースで分析している人の話をきくとうなづいてしまうことが多い
そして　どうにか「私はストーカーだ」と自覚し止められた自分と
一線を越えてしまった人ととの違いはなんだだろう？　と、よく考える

ううう

深呼吸

PMS怖い

あーー死にてえなーーー！ 言うだけだけどさははは

ペロっ…この頭の壊れ具合は…生理前の症状！！！

自己アピールし続けないと不安だから
ずっとしゃべり続けるわけで
要は自信のなさと自己評価の低さの裏返しだと思います！

あっでも　別の専門家のご意見で、「大人のADHD」とかいうのは
「子どものころからそうだった」人は　だんだん症状は落ち着いてくるものなのに
大人になって目立ってきた、ていう人は、ソレADHDじゃないかもよ、
なんのことはない　デジタルデバイスに触れすぎで、いつもチラチラ
ソシャゲやSNSのアラートを気にする生活を長く続けてると
ワーキングメモリーが常にいっぱいで脳が疲れすぎて
発達障害様の症状が表れる人が多いよ！　通知は切ろう！　良い睡眠をとりましょう！　ウッカリも注意散漫も治るよ！
ゲームもスマホも、大人こそほどほどにね！　って書いてる人もいてね
うわー、それもホントもっともだな、って思いますね！！

なんかだめです　なにもやるきないしやりたくない
とりあえず急いでやらなきゃいけないことはないからゴロゴロしてていいのか？
読書とか勉強とかすればいいのか？

むぎゃーーーーーっっ！！

「最低限、守るルール」
「困ったことを相談する力」
は、身につけたい・・・

自分は義務教育がいちばんつらくて、そこから離れれば離れるほど
「許してもらえる（つまり同類ばかりの）居場所と人に恵まれたなー　って思うけど、
「社会人としてそれは許されない」「常識としてありえない」という意識が強い場や
人間関係に放り込まれてしまったら　すぐ病むような気がする