(承前)
経過報告
次の日には苦手な方も10秒静止できるようになり、毎日両方5セットやっています。慣れるともっと足あげてやろうとか考えちゃうけど、まっすぐすることに意味があるんだよね、多分。インナーマッスル燃えろ－！

夕飯作ったあと2時間も寝てしまった！
これから食べます。
・かつおの漬け
・鶏手羽と卵の煮込み
・サラダ
自分で作っといて何ですけど暑くて煮込み食べたくない

・お菓子用のスケール
・羽毛布団収納袋
・下地クリーム
・歳相応のトロッと感のある化粧水
・髪が広がらないしっとりするトリートメント
・アネロン
・ザ・ガード
ようやく1グラムまで計れるスケールを買いました。
いままで10グラム単位の古いはかりを使っていたので計量はテキトーだったの(^_^;)

雨降ってきて慌てて羽毛布団をしまう
ぬれたとこをドライヤーで乾かし中…昔の布団乾燥機をひっぱり出した方が早いだろうか。

お天気がいいので羽毛布団干しと大物洗濯に取りかかり中。
今日は休みなので必要なものをいろいろと買いそろえようと思います。

外来も2～4時間待ち、検査入院の予約は３ヶ月先、の病院が、入院したら４人部屋で１人しか患者がいないっていうのは何故～。
病院の不思議…自由な入院生活をおくった父が今日退院です。もうあさって出かける予定を立てているようです。元気で何よりです。
おはようございます、行ってきます。

今日一番ビックリした事は梶くんと竹達彩奈ちゃんの結婚です。噂なんて全然無かったよね…私が知らないだけか。
もう、かわいいしか言葉が出てこないよ。お幸せに。
では寝ます。おやすみなさーい。

なんでナナさんバツイチとか言っちゃったんだろう。

第１部最終回なのでこちらにも感想あげておく。
復興運動会。シマちゃん先生…いると思ったよ(ノД`)
旦那さん役の柄本くんいい笑顔だった。受け入れたんだよね。うんうん(T-T)
人々に食料を運ぶために韋駄天は走る走る。金栗くん、いつも走って来たんだもんね。
バラックで落語を聞き被災した人達が笑ってるシーンでほんわかして、夜のシーンに涙が止まらなかった。悲しみに耐えて、踏ん張って生きて、乗り越えようとしている人達が大勢いた。
そしてそれは時代を超えて今も同じだ。
孝蔵と金栗くん、以前観たシーンのように交差した。あのときの若者が12年経ったあとまた交差した。
陸上のトラックを走る金栗氏を志ん生のたけしが見つめるとこ良かったなぁ。初共演だったね。
まさかのアニコ！そして天狗倶楽部のみなさん、三島さん！可児さん！
１部を盛り上げてくれたキャスト大勢でいい最終回だった～～！

今日は晴れるのか雨なのか…晴雨兼用の傘は小さめなので雨の時ぬれるんだよね。
おはようございます、行ってきます。

先週分の「いだてん」を観て1週間分の涙を流したような気がするので寝ます。
明日の放送も楽しみだなぁ。
ではおやすみなさーい。

映画観て家の事も結構できたので今日は良い日としておこう。
おやすみなさーい。

「ザ・ファブル」
・そんなにギャグじゃなかった。殺し屋がメインの話だけどわりとまったりした感じで、じわっと面白い。
・柳楽優弥！とにかく柳楽優弥！！何がなくても柳楽優弥！！！柳楽優弥なくしてこの映画は無い！！！！
・安田顕も木村文乃も佐藤浩市もハマってたー。木村さんすごく色っぽかった＾＾佐藤浩市はますます父親に似てきたわぁ。最初のカットが特に。
・無表情とオーバー演技の岡田がすごい。軽～い感じの殺し屋・福士蒼汰との対決もいい！！アクションシーンが格闘じゃなく銃撃戦なのがおしい。

はるあんちゃんの動画観て塩バターパン作ってみた。

バター包んでの成形が難しかった。焼いてるとき外に流れ出ちゃうし。リベンジしなくては～。

今日映画館で予告みたんだけど

ちょっと奥さん、村山ちゃんのセリフお聞きになった？

コーヒーゼリー食べる～

ザ・ファブルのチケットを予約しようと思ったら公開初日なのに一番小さなスクリーン
前売り枚数が少なかったか、もしくはギャグ映画だからだろうか、と考える事5分。
まあいいや、行ってきます！岡田のアクション映画楽しみにしてたんだ＾＾

ボーナス支給されるのか？ってくらいここんとこお店がヒマです。
夏物売らなくては～～
おはようございます、行ってきまーす。

今日あさイチでやっていたこれ↓

右手左足はちゃんとあげられて10秒静止できるが左手右足がぐらぐらして2秒くらいしかできない。
筋肉の付き方のバランスが悪いのだろうか。これはひどい。
明日から腹筋・ゆっくりスクワット・柔軟に加え、この体操もやらなくては。
年齢とともにやることが増えていく～(>_<)

昨夜はなかなか寝付けませんでした。いや余震の緊急アラームじゃなくてラインの音で…
みんな同じく眠れなかったようだ(^_^;)
でも大きな被害が出て無くて良かった。
おはようございます、行ってきます。