たらの芽をいただいたので今夜のおかずにてんぷら登場。
さんむの海の塩(職人さんが海水から手作りしている)でいただきました。
春の味はほのあまかった。

体調不良だと弱気になるのでさっさと寝ます。おやすみなさい。よい夜を。

[経過]
耳鳴りやまず。
テレビの話し声よく聞き取れず。
両耳痛い。

聞き取れないのは実はちょっと職場で困っている。
季節柄、マスクをしている人が多いのでマスクごしだと声がこもって聞こえにくい。。
電話応対のない仕事でよかった。

早くお天気安定してほしいな。

コメントありがとうございます。
すでにメニエール病なんです。
耳鳴りが続くので耳鼻科に行ったら難聴も進行してました。
これ以上悪化しないでほしいです。

[診察で言うこと]
耳が詰まった感じ(耳塞感というらしい)が取れなくてよく聞こえない。
今までは一時的だったのに最近はずっと続いてる。もう治らないのだろうか。
痛みもある。

めまいがするので今日は休んで寝ている。
ジェットコースターに乗せられてぐるぐる回る夢をみた。
つらかった。

耳が痛くなるくらいの耳鳴りがして、会話が聞こえなくなる。
耳が痛いから頭も痛い。
押さえてると話聞いてない人みたいだし…

おはようございます
仕事やだなあと思いながら職場に来ました。
何をすべきかわからない。

友達とおいしいご飯食べて、お茶して、
基礎化粧品買ってきて、
働き始めてから初めて外出らしい外出をした。
リフレッシュできたので繁忙期乗りきるぞ！

スーパーで駅弁大会していたので今夜は駅弁inキッチン

[おりました]
ヨーグルトスフレとストロベリーカフェラテ
たっぷりいちご！

内田康夫氏

浅見光彦シリーズはドラマで有名。
83歳なんてまだ若い…と錯覚してしまう。

ハイク的におはようございます
これから友達とランチです。
お店にたどりつけるかな？

病院で「疲れてますね～」「しばらく土日はごろごろして過ごして疲れを取るようにしないと」
と言われ、確かにだるだるだったので買い物はやめて家でごろごろ。
誰も仕事やめるなとは言わないけど、自分が続けたいからそうできる努力はする。
休養を取るのももうひとつの仕事だって。
今日は早めに寝ます。おやすみなさい！

おはようございます
通院日～
結局ほしいものは特に決まりません。

仕事についていけなーいー
わからないことが多い日でした。
おつかれおつかれ。

ハイク的におはようございます
今日もお腹痛々しい