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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ひまわりのことを語る

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チョコミントサークルのことを語る

ブルボンから出ている、ミニビット ココアミント チョコレート。
一休みしていた時に食べましたが、いい気分転換になりました。

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
先週金曜に仕事場の席替えをしたのですが、今日は行った時に席を間違えないようにしたいところです。

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夜おやすみのことを語る

今夜はオリンピック中継を見たりせずに、月曜からに備えて、そろそろ寝ます。
それでは、また明日。ノシ

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
今朝も二度寝をしていたのですが、美味しい朝ご飯が食べたくなったので、さっき起きました。

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夜おやすみのことを語る

明日も休みなのですが、布団に呼ばれた気がしたので、今夜は日付が変わる前に寝ます。
それでは、また明日。ムニャムニャ...

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ロンドン五輪(サッカー)のことを語る

途中から見てましたが、勝って嬉しいですし、
オールド・トラフォードの観客から拍手喝采を受けたというのは、素晴らしい!
それと、永井が軽傷であることを祈る。つ鶴

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花花写真のことを語る

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食事朝ごはんのことを語る

今回はコンソメを使わずに、人参のグラッセを作りました。

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
昨晩は見たい番組とかがあったのに、始まる寸前で寝落ちをしてしまいました。orz
...が、その代わりによく寝れたので、充実した週末を過ごしたいと思います。

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ハイクトトカルチョのことを語る

日付変わりまして、今日の試合です。
1:1。2:0。3:2。4:1。5:0。6:2。7:2。8:2。9:2。
 
招待券を配ったこともあって、水曜のスルガ銀行チャンピオンシップには、平日にも関わらず2万人以上のお客さんが入ったのですが、
Jリーグに対する需要は予想以上にあるのかなと思いましたし、今後も球団職員の方々の活躍にも期待したいところです。

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よその猫のことを語る

堤防の上を歩くニャ。

 
と思ったけど、やっぱり暑いから休むニャ。

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ガラスに映るもののことを語る
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ダイヤモンドのことを語る

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朝おはようのことを語る

おはようございます。
風通しが良くなくて扇風機しかない部屋で寝ていると、蒸し料理みたいになってしまいそうです。
蒸しyukinho、一丁あがり!(違)

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夜おやすみのことを語る

自慢するわけではないのですが、アルバイト経験のおかげで、私は卵を片手で割れます。(キリッ)
といったところですが、おやすみなさい。

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しりとり※ネガティブワード編のことを語る

手が滑っちゃった……(´・ω:;.:...

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橋の写真のことを語る

中ノ島橋(京都・嵐山)

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サッカー脳の恐怖のことを語る

ナダルやフェレールと聞くと、
テニス選手の前に、一昔前のサッカー・スペイン代表を思い出します。

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弁当お弁当のことを語る

柚子胡椒ペペロンチーノのペンネ、チキンナゲット、ゆで卵
じゃがいも・ピーマン・ベーコンの炒め物、ゆでたブロッコリー

ペンネを食べる時に刻み海苔と鷹の爪をふりかけたのですが、
大蒜は入れていないので、なんちゃってペペロンチーノです。