/晩ごはん

苦い海藻スープの素を減らすことを第一目標としたおかずなど。切り干し大根と人参と煮ることで片付きそうです。クリスマス関係なし。

今日はおでんができてるから気が楽

サツマイモごはん（冷凍しといたやつ）、キャベツの味噌汁、ゆでブロッコリー、豚肉とわかめとえのきの梅酢煮。

なんとなく買ってしまった大きなナスをとりあえずバラして蒸して今夜ぶんとしては炒めものに一部使おうそうしよう

餅にしちゃおー

豚の冷しゃぶ的ななにかにするわ

テーマは健康。食後にアイス食べたけど。

日曜日に作った牛たたきなど。痛んでやしないか心配でしたが味に異常はなく夕食後2時間経過して私は元気です。

塩豚と豆と野菜を圧力鍋で煮てしまおう

寒いので4月だけど鍋でもやるかぁ

スンドゥブチゲ的なものにしよう

ユッケジャン的なものにしようっと

焼肉用の牛肉を焼いておろしポン酢feat.ネギと大葉、冷やしトマト、迄はいいのだがどうも夏はコメ欲が低下し主食はコーンスナック。まあ晩酌ということで...

缶詰部
ブロッコリーと豆もやしのイカのアヒージョ缶詰煮
ひじきとツナの炒め物
ごはん、納豆、大根の味噌汁

アヒージョ缶はあんまりアヒ分がなく弁当向きになりました。おつまみにするならにんにくと塩を足すとよろしいでしょう。

そうずいってなんだ。ぞうすいです。

お昼は昨日の宣言通り回転ずしを堪能し、合わせて7カンとそれほどの量でなかったのに、その後、食べ過ぎたときのような胃炎に襲われ、耐えていたらおさまったので晩はおとなしくそうずいにしました。ぞうすいおいしかったです。

連投御免
いただきます

できた

ふかし中

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