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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ご飯がまずいならお菓子を食べればいいじゃない
id:Mmcさんのオリーブオイルのさくらクッキー
id:skbnさんのパンとケーキとイラストクッキー
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おやつ今日のおやつのことを語る
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