あれ？昨日のグラACLって瑞穂だったのか！
17時くらいに近く通ったけど、そんな気配全くなかったなぁ…

あぁも～なかいきいち面白すぎる
愉しいドラマだ。

すげいよ体幹ストレッチ
そう言えば腰痛もち選手のケアにこんなのやってたよねーって思いだしながらやってみたら…
腰痛70％くらい軽減した!!
昨日寝る前にゆるっとやってみただけで！
これは日課にせねばならぬ!!

あれ？
docomoキャリアからのメールが、昨夜の22時から遅延して今日のお昼に受信された。
けど、今朝送信された「昨日のジャニ勉ビデオ録れてなかった！」メールはリアタイで受信・・・がっくし。

２年会わなかっただけで随分変わるな26歳男子よ！
と、ちょいびびる。
なんせお子ちゃまな頃から愛でておるのでねぇ。

ちぐはぐな負け試合は見る気にならんなぁ…とは思ったけど、ちんが出たなら見てやらないとねと、なでしこそっちのけで昨夜のACLを。
髭はやめれと言うべきか？
連携云々つーかなぁ…
ヤットが黄紙もらってるし。。
ぐっだぐだやな。

ここ数日 寝起きから数時間が腰痛MAXで非常にしんどい。
腰痛体操より、体幹トレをするべきか？
とは言え長友みたいなすんぎょいのはとてもできません（あんなに鍛えてもフィジカルの使い途がありませぬ）
そんな腰痛MAXで歯医者にて長丁場の治療。。今日20回くらいうがいしたもんね。口開いてるの疲れたっす。。
しかも麻酔5本も射たれて13時まで効いてるから食事はそれから…って、17時まで効いてたわよぅ！
毎日歯磨き欠かさなくても歯自体が弱いんじゃ、どうにもならんです。

エイトレンジャー歌うんでしょ？とか適当な予想（妄想？）をしておく。