/料理

ハラを壊すのは日常です
昨日はアスパラガスのスープと味噌おじや
今日はうどんと煎り豆腐
月見うどんにすると更にハラを壊しますので卵はカチカチに・・・

自分の超能力にはオドロきます。
昨日何かを予感して作っていたカレー

日本からキヌア買ってきました。
この有機キューリで今日の包子１０個以上買える
ああなんかこれでいいのか。。。

納豆（！）チャーハン
中国にも納豆があるのです。食べる人もいるそうで。
私が外人だったら絶対食べられない！

成城石井の１８穀米にしました。
サバ缶とジャガイモは「これぞ男の怠慢料理」とあったレシピ。
というかブチ込むだけ。
・・・・・参加することに意義がある！

本日体調不良につきおじやを作ったが
チーズなんかも入れたので体に優しいかは不明。

炊き込みご飯に変更。
にんにくと塩昆布（貴重な塩昆布）
コーンスープ
人参と蓮根とはんぺん（韓国製）の煮物
・・・・と充実野菜！

よっしゃこれで冷蔵庫はカラになった。
炒め物にはライチをいれたよ！
明日からはお母さんのゴハンと外食♡

ハイクを見ている巨漢の弟に「まーおねえさま、いつも男らしい食卓♡」と言われます・・・
いいもん。くまもん。
コンビーフ丼。味付けは醤油だけ！

これで無農薬野菜がはけた・・・（炒め物ばっかし）
ところで。
昨日ぐらいから考えているけど
なぜ日本のオーガニックマークがサジージュースについている・・・
ホンモノか・・・？

（一緒に見えるけど）ナスとピーマンは甘酢炒めなのです！
これでナスがはけた。

あとは豆だな・・・

先日もらった無農薬野菜で夕ゴハン。
ジュースはオーガニックな友達が興奮して買い占めて
日本に持って帰るといったサジージュース（知らんけど）。
オーガニックな食卓・・・

リゾットとカボチャのスープ
チーズが少ないんだよ！（自分に怒り）

※野菜は「農薬が減る」というウワサがあるので１時間くらい水に浸して
ビタミンを破壊してあります。

今日は焼きそば。チャオメン。
（でもあんまり見たことない・・・）
サラダは昨日の残り・・・

冷やし中華・・・
あんましおいしくできなかった。
名古屋人なのでマヨネーズをかけます

平野レミ先生のレシピは簡単でいいいな
なのにコチジャンを倍量入れちまいました・・・
ポテトサラダは昨日とは違うレシピで作ったよ！

昼カップヌードルを食べたら味がしなかったのでキーマカレーにした
人参とリンゴのすりおろしが入っているよー

・・・・やっぱマックだなあ