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ツナの炊き込みご飯と豚汁と高野豆腐の照り焼きだよ。たくさん作って明日も食べるよ。　　

蕪の葉っぱとか納豆とか紫蘇とか入ってるんだー。体によくない？
あとは茄子の鍋しぎとほうとうの残りだよ
明日のご飯も作りました。誰も誉めてくれないから自分で誉めるよ。

チキンとキノコのグラタンです。リア充のお母さんは今日はパンを買うために名古屋に行ったそうです。
ケンミンショーのはらこめしが死ぬほど食べたいです！

えいようまんてん!
かろりーまんてん！

ナポリタンとズッキーニの粉チーズパン粉炒めです＼(^_^)／葱とツナあえは中学生の時友だちが朝出してくれたのですが本人は今は忘れてます。
素晴らしき地産地消＼(^_^)／

大根の葉と昨日が賞味期限の納豆とお母さんが作ったチャーシュー入りだよー
納豆はあと一パックある。デザートに食べるか(-_-;)←食料を無駄にしたくない人

タモリさんのサバサンドです＼(^_^)／
…といってもオープンだけどねー
美味しかったよー

※ハロウィンプリンだよ

昨日作っておいたもの
作ってなければ外食したのにな～

ホタテ缶で大根サラダを作ろうと思ったらまー、小さい缶詰が五百円近くもしたので断念してカニカマで代用しましたとさ(-_-)　
昔こんなに高かったっけ(-_-)

もらったラー油でペペロンチーノ作ったぞ！

ワンプレート作戦!
塩レモンの瓶をもらったのでそれでソテーしました。スープは長ネギとジャガイモです。
ようするに昨日買い物にいかなかったのです！

昨日のちゃんちゃん鮭汁が残ったので、ミルクと黒胡椒を足してウドンをいれました。　
キャベツとシメジのマヨポン炒め。　
こってりしたものが好きなのでマヨネーズの減りが半端ないです。

たぬきとうふ丼とちゃんちゃん鮭汁です
ちゃんちゃん～は本だし活用術には「ちゃんちゃん鮭絶品汁」とありますが、わたくしのようなものが作ったモノに絶品とつけるとオコガマシイ(-_-)

生き方に迷走していてもゴハンはつくらなね！　

教えていただいてお気に入りになった海苔と水菜パスタをいただきます。
カブの残りはどーするか…

昨日作りおきしたもの+お母さんが持ってきた牛筋をたべます。

そして今夜は卵とじうどんと厚揚げのユーリンチーなんたらというやつにしました。　　
お母さんが先程牛筋煮込みをもってきたけど
明日にします。
体がダルい(-_-)

来週は忙しいので常備菜を作ったよ
これがあると安心なのです(^_^)

大根の葉っぱと豚バラを炒めました(-_-)
サーモンは北欧だけどこれで400円しないんだよー安い市場があって幸せ(^_^)

昨日作った青椒肉絲とブロッコリーのカップスープチーズ焼きです
青椒はピーマン肉絲は肉の細切りです
めまいがするのでちょこっといただきます！