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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おでかけのことを語る

天気が悪いのでドライブ。
赤十字のお店でコーヒー。

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おはようのことを語る

曇りの朝。晴れてほしい。
今日の晩御飯は昨日買って来た鯖に決まっているので気が楽。

庭仕事したいのになあ。

よい一日を。

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ワイン部のことを語る

南アフリカ産。
1000円未満なのに、力強い風味で
美味しい。

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ビール部のことを語る

夫が。

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コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

玄関,100%満足ではないけど掃除終了。
夕飯のジャガイモグラタンの下ごしらえも完了。

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おかっぱのことを語る

今から30分,玄関の掃除頑張る!

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おはようのことを語る

今日は少し天気も戻ってくるらしい。
体調も回復中。
掃除に頑張りたい。

よい一日を!

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収集癖はありますかのことを語る

生地、お鍋類、陶器類ー古いもの、古本の料理本。

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スパークリングワイン部のことを語る

おフランスのもの。
美味し〜い!!

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おかっぱのことを語る

昨夜のうちに
焼いておいたオートミールクッキー。

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おはようのことを語る

雨がしとしと。
天気が悪いんだからゆっくりしなさい,
というお日さまからのメッセージだと思って,今日も養生しよう。

よい一日を!

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おかっぱのことを語る

風邪薬を飲んで
昼寝して、ご飯を食べたら
少し元気になった。

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おはようのことを語る

昨日冷えたのか
お腹がしくしくする。
今日はのんびり過ごそう。

よい一日を!

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おやすみのことを語る

まだ寝ないけど、
ハイク終了。

今夜はタコスが晩御飯。
でも本当はタコの酢の物が懐かしい。
メキシコ料理のタコスは
野菜を切ったり、
挽き肉を炒めたりの手間はあるものの
簡単でいろいろな種類のものが一緒に食べられるので、健康的だと思う。

今日も一日ありがとう

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いってきますのことを語る

お昼にラーメンを食べた。
中華麺の代わりに普通のパスタを茹でる時に、重曹を入れたら中華麺風に茹で上がる。

今から着替えていってきます。
本当は満腹で気分がいいので
昼寝したい。

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おかっぱのことを語る

極小台所なのに
掃除したらすっかり疲れ果てた。

最近のマイブームは
YouTubeでお笑いやバラエティー番組を
見てホッとすること。
こっちに住み始めた頃は
日本のテレビやラジオは見ない聴かないと決めていた。〔言葉を早く覚えたかったので〕

でももう頭の中で混乱しないだろうと
思えてきたので、解禁。

やっぱり日本のテレビは面白い。

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おはようのことを語る

今日は午後から外出。

昨日夕方庭で夫が芝生の世話をしていたら、コマドリがずっと近い距離を保ちつつ夫の側をうろちょろして可愛かった。

私のお気に入りはシジュウカラ。
私が庭に出ると近くまで寄ってきて
囀ってくれる。

かわいくてしょうがない。

よい一日を!

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花写真のことを語る

庭で見つけた。

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おはようのことを語る

今朝は快晴。
昨日午後に少し雨が降って
夜には止んだ。
雪混じりの予報は外れたので良かった。

よい一日を!

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おやすみのことを語る

なかなか寝られない。
寝られない時は開きなおるといいですよと、お医者さんがいっていたのでそう思うことにする。

先日の小さな植木鉢のトマト。芽が出てきたので嬉しい。

今日も一日ありがとう。