/弁当

雑穀ごはん
茄子の蒲焼き
高野豆腐
焼きそば風切り干し大根
かぼちゃ煮
お椀で食べるどん兵衛

カウントダウンヽ(・∀・)ノ

まぜごはん(蒸し豆と根菜)
人参しりしり
カニかま卵焼き
鶏つくね
スナップえんどうナムル
きんぴらごぼう
手綱こんにゃくピリ辛炒め
金時豆
きつねそばミニサイズ
ヨーグルト

最近ほば朝晩はプロテインなので、昼はわりとしっかり。

昨日の。夏野菜多めで美味しかった。

トマト入れるの忘れちゃったヽ(・∀・)ノ

お？

ハム、チーズ、玉ねぎのまぜごはん弁当〜

暑いので、明日からお弁当はしばらくお休み。明日からお昼何食べようかなあ。

まぜごはん
つくね
きんぴらごぼう
コーンクリームコロッケ
小松菜ごま和え
トマト
りんご

手抜き弁当。

茶色い…（ ＴДＴ）

茄子と紫蘇の混ぜご飯弁当〜

タコにしたつもりが、クモだと言われ
よく見るとノミのよう…
ごめんよ( ；∀；)

撮り忘れ。
ロコモコ弁当でした。
写真は昨夜のフライパンサイズのごぼうハンバーグ(タネを分けてお弁当サイズで焼いた)

塩豚炒飯弁当〜

でっかいあしあとヽ(・∀・)ノ

焼きビーフン
そうめん稲荷
しいたけ肉詰め
たいら貝ハーブ焼き
小松菜ごま和え
ズッキーニ焼き浸し

ごはんのストックがきれたので、そうめんと残り物のビーフン
自陣に冷蔵庫があるので、夏場のお弁当もほぼ無問題。