/料理

これもハイカーさんに教えていただいたのです(^o^)
胃腸が悪いですが甘いものやお菓子はフランス人のように絶対食べてしまいます

作りおきしたものを食べます
毎日R 1を飲んでいるのですが
健康のためではなく美味しいからです

厚揚げのスイートチリソース❗

というわけで(何が)目眩になったので頭を触られるのは無理と判断しキャンセルしました(お金前払いだから迷惑にならない)番茄炒蛋丼。外食したかった…

弁当のおかずばっかです

JA で杉浦さんの作ったドライトマトを買ったのでそれでパスタ。でもだいだい野菜は杉浦さんが作っている。

弁当にいれていったものを食べます
疲れているのでこれでも酔う～

何も作りたくない～サラダうどん
火を使わず。

夏バテには豚肉だよん

タルさんのトマト玉子冷やし中華が食べたかったのですが、冷やし中華を買いにいく勇気がなくカッペリーニのレシピをみて真似したのですが…これじゃない‼️
リベンジします‼️

※キノコのスープとズッキーニのナムル

ちょっと多すぎた…

今日は一歩も外に出んかった
運動不足なんだよなあ私は(-_-)

サバ缶の冷や汁を作ってみました
すっごく美味しかったけどこれは冷やすんですよね…

野菜スープが盛大に余っとるのでカレーにしちゃいました(^o^)

糸切り昆布いりの苦瓜チャンプル
ワカメトマトのアンチョビケッパーあえ
あと冷やしピーマンのポテトサラダ載せというのを聞いて、なんやそれ？と思ったけどすごく美味しい～

昨日作っておいたひよこ豆のメキシカンライスです

今日掃除してゴハン作っただけ
今週疲れてしまって(-_-)
豆乳味噌汁美味しいよ。今日は「まはやさしいわ」でも１つも引っかからん日もあるよん。

ニラのユッケはギュッと絞りすぎないのがコツだそうです。
まごはやさしわ。(いもがない)

レシピ本に「まごはやさし」(豆胡麻ワカメ野菜あとなんだっけ？)をとれと書いてあったので最近切り昆布をよく使います
。そうそうキノコはあったはず。しいたけ？

山芋グラタンです(^o^)
今日は玄米を炊いたよ(炊飯器でな)