/弁当

オムライス弁当〜

肉じゃが＆卵焼き弁当〜

卵焼きサンド。マツコ番組に素直に影響されとる。しかしそのおかげでいちおうちゃんとつくった。

フラフープ記念日だよ！ソーセー人ヽ(・∀・)ノ

ふりかけご飯
ハンバーグ
しらすとネギ入り卵焼き
ブロッコリーマヨ焼き
いよいよウチの弁当らしくなってきました(笑)。

肉丼弁当〜

都合により早弁

ゆかりご飯
豚肉生姜焼き、キャベツ
シンプル卵焼き、
切り干し大根煮物
卵焼きに具が入るのはもちょっと先。

ごま塩ご飯、
シンプル卵焼き
牛肉と白菜煮
高野豆腐煮物
健康診断明けには
もちょっと欲しかったかな
(反省の色なし)。

卵焼き＆ウィンナー弁当〜

突然ですが「私の『雑な減塩』生活」
1. 塩の壺に小さじ四分の一のさじをさしておく。それを小さじ二分の一と思い込む。
2. なるべく醤油をそのまま使わない。醤油麹にする、黒豆を煮たのをつける、酢と合わせる。
3. カップ 1 杯を 200 ではなく、250 〜 300 と思い込む。
4. 柑橘系のものはけちらない。
5. スパイスをけちらない。
6. 大根おろし。
以上です。ウィンナー食べたらその日はもう終了だけどネ。

1905年日本山岳会が結成された日だよ！ソーセー人ヽ(・∀・)ノ

栗ごはん＆蓮根ハンバーグ弁当〜

1492年コロンブスがアメリカ大陸を発見した日だよ！ソーセー人ヽ(・∀・)ノ

チキンのトマト煮込み弁当〜

本日より再開！
ゆかりご飯
シンプル卵焼き
ピーマンとパプリカの豚肉巻き
ブロッコリーマヨ焼き

ウインクの日だよ！ソーセー人ヽ(・∀・)ノ