うちにはちいさいおともだちがそれなりの人数いるので、つのねこちゃんかわいくとも増やしてはならんとハイクの前で奥歯をかみしめています。
うさまる＆うさこのミニぬいぐるみはかわいいのですが、くまちゃんのように自立(自座？)できないのが写真を撮るときの難点です。

鬱るんですね…(ぉぃ)

ラ・ラ・ランド、楽しみにしてたけど、あのような音楽を多用する華やかな映画を見られる気分じゃない…あぁ…
精神科に行ってうつ菌もらってきたかしら(そんなわけない)

そうですね…「先生が言ったから」と主治医のせいにするのも方便ですよね。
主治医はカウンセリング期間が長いこと、それでもうつが治らないこと、その根っこはPTSDにあると考えていて心機一転変えてはどうかと提案しています。
親は都内まで行くことが体力的に負担になるので近く(千葉市内くらい)に良いところが見つかればよいと思っています。
私は今の臨床心理士(PTSDのカウンセリングをするなら担当者は変わります)に話を聞いてもらいたい気持ちです…

親にも相談できない…。
なぜなら親はPTSDの原因(トラウマ)を知らないからー。言えるかー！
しんでもいえるかー
でもカウンセリング先変えます、今よりアクセス悪いです、
ってなったらどうして？って普通思うよね…

カウンセリング先を変えないかと言われていて、そのことについて考えるのがしんどい。
今のかかりつけクリニックにも臨床心理士はいるのだがPTSDの治療はやれないと医者に言われた。
そこでいくつかPTSD治療おすすめのところを教えてもらった。
これが初めてカウンセリングを受ける場所探しなら気楽なんだけど、今通ってるところがあるわけで…そして医者はそこをあんまり信用してないようで…
あぁー

病院行くのがしんどい。気持ちがしんどい。
どっと疲れてきた。

お昼はオルビスのプチシェイク(とっくに賞味期限切れ)、ストロベリー。
牛乳とまぜるだけ、簡単。
たいてい家にいるからお昼はこれとお父さんのお弁当の余り…卵焼きやブロッコリーなど…でいい気がする。