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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:yanmanitan は
オン会のことを語る

やるやると思いつつ何時からやろうか悩んでいます
音声ミュートすれば、やりながらテレビみながら待てるので(不真面目な主催
1人、2人来てくれたらイイナ!
音声オンリーやROM専チャットのみでも歓迎

まあ土曜日忙しい方も多いので、誰も来なくても様子見しながら・・・

id:yanmanitan は
朝おはようのことを語る

五時ジャストぐらいに起きたよ
休日のほうが早起き現象してしまった

お風呂でシャンプーしてきました
予告どおり昼からオン会やるにゃ-

id:jun09000000 は
朝おはようのことを語る

土曜出勤行ってまいる
みんなはゆっくり眠られよ

id:Talkiyan_Honin_Jai は
夜おやすみのことを語る

こんな時間まで夜ふかししてしまいました。
明日からは仕事に集中します。
おやすみなさいませ~(^^)

id:pwjtn527 は
夜おやすみのことを語る

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

id:esprssne は
家族との会話を晒すのことを語る

ニュースを見ながらー
父「こういう状況も、年金生活者にはあまり関係ないなあ」
母「そうかしら。もしも年金がなくなったら」
父「年金はなくならないよ」
母「会社がなくなったら?」
父「なくならないよ」
母「このままコロナが長引いたら」
父「それは…そうか…」

氷河期世代の私には、新入社員のときから常に、会社はいつかなくなるかもしれないものという認識だった。実際勤めた会社のひとつは解散、ひとつは合併し、現在は存在していない。
私にとって会社がもたらしてくれる安定は、「当面のもの」。けれど、父にとっては、会社って安定・安泰そのものなんだなあ。…[全文を見る]

id:princo_matsuri は
スポーツ/自転車部のことを語る

室内トレーナーと実走で疲労度が違いすぎる理由が分かった気がする。
交感神経が疲れを感じなくさせているということを前につぶやいたがそれが、それが外の時にだいぶ効いてる感じ。
踏む力を比べると室内は一定ペースなのに対し、外のほうが上下が激しく強弱があることで回復の時間ができてる。
体の使い方も筋力をあちこちに分散していて、足の疲労度を上げずに走り続けられると。
これじゃあローラー台を変えても楽にならないかも。結論:絶望的に室内に向いてない

id:korason0304 は
夜おやすみのことを語る

‪あらいやだわー!‬
‪いつもならお風呂入ってしばらくするとふんわり眠くなってくるんだけど全然眠くないわー。‬
‪とりあえずお布団にくるまってぼんやりするか。‬
‪おやすみなさい(。・ω・。)‬

id:happysweet55 は
夜おやすみのことを語る

寝る前に、最近仏教の本をすこし読んでいます。阿弥陀如来とか観音様の意味が分からなかったのですが、「仏陀」と同義語だったと知ってビックリしました。神社にも、よくお参りしています。神さま、仏さまと対話する日々ですが、「仏性とは誰の中にもある(誰もが仏さまになれる汚れのない心を持っている)」という言葉に今日は救われました。おやすみなさい?

id:who-co55 は
仕事のことを語る

相変わらず仕事しすぎですねん
ぷはー

お風呂沸かしたのに入れてない。
いやしかし、夜に入った方があさが有効に使えるので、これから入るか

id:kinmokusei1113 は
教えてはてなハイク!のことを語る

10万円給付金からいくらかをどこかの支援団体に寄付しようと思うのですが、はてなハイカーさんたちのオススメを教えて欲しいです( ´ ▽ ` )ノ
ちなみに給付金の半分は生活費に消えると思うので、予算は5万円です_(:3 」∠)_

id:dacho_rider は
生存報告のことを語る

     _
      (Θ>
      ||
      ||
  ミミミミノノ
 ミ彡ミミ( だ ) <生きてるよー
  ミ巛巛(ノ ノ⊃
    UU
    ┃┃
    ┃┃
    ┗┗

id:o_ne_i は
替え歌のことを語る

自粛をするからお金をちょうだい
国家の運営にひびかない程度のお金でいいわ
そのお金で家賃を払うのよ
あとはひとりで家にこもるわ
がまんさえすればパンデミック収まるわ
ひと月ならば生きてゆけるわ
自粛をするからお金をちょうだい
その方が 内閣だって支持率上がるでしょう

id:muimoi は
夜おやすみのことを語る

ららら♪クラシックのホルンだけのリモート演奏会、楽しかったなぁ。
ホルストの木星がそうなりますか!って感じでとても良かったです。
母が録画したそうなので、明日もう一度観せてもらおうっと(´∀`*)
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…

id:kos_sori は
日常のことを語る

最近霜降りひらたけが安いので嬉しい。あれおいしいんだ。
(霜降りひらたけとは、ホクトというきのこを作っている会社が、ヒラタケやらエリンギやらを交配して作ったきのこ。)
ところで最近生のきくらげを全く見かけなくなってしまったのだけど、どこに行ってしまったんだろう。
食べたいんだけどなあ。沢山作れないのかなあ。

id:saku-ra-id320 は
日常のことを語る

今日のお酒

久々に見つけたから3種類買っちゃった

うまし!

id:feelingstar は
夜おやすみのことを語る

明日はバスの時間が早いし、あれこれ言っててもしょうがないので寝ます。
寝れば少しリセットされるかな。
おやすみなさい。

id:feelingstar は
自分(id:feelingstar)のことを語る

就労移行、見直しの時期に入ったわけだけれど、出席するプログラムを相談して考えなくてはと思っている。
認知行動療法的なプログラムはずっと出ているけど、今の私にはちょっと難しくなってきた。自分の事例に当てはめて考えるとか、考え方の癖とかって言われてもピンと来ない。ついて行くので精一杯。
なら、もう少し負荷が低い物を多く選んだ方が良さそうな感じ。

通い始めて10ヶ月経つけど、慎重になりすぎている部分もあって周りの人より就労への道の進みが遅いような気がして少し焦りもあるし、なによりも今ものすごくきもちがしんどい。

しんどい原因は色々考えられるけど、家族(と祖母)との関係や、自宅近辺へ出かけるのが「F(仮名)と会うのではないか」という不安で無理というのが積み重なっていて、そこにコロナ云々が来たのが打撃だったかなと…

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
夜おやすみのことを語る

お店でボタン電池まで購入制限されていてなぜ?と思ったけど、体温計の電池なのですね…私、今まで生きてきて一度も替えたことないなぁ。
おやすみ( ˘ω˘ )zzz

id:o_ne_i は
陰謀論のことを語る

(承前)まさか6年前に発表した陰謀論が現実になるとは……おや誰か来たようだ……