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id:emuzou は 少し前にうちの部長代理に、営業の部長代理が「ジムとか行っちゃだめだよ」と言ったらうちの部長代理「なんで？」
「なんでって…あぶないでしょコロナが！」
「関係ないもん」
「出た！ジャイアン！」
「うちは大丈夫だよ」
「あんたみたいな人がいるからロックダウンだなんだって騒ぎになるんだよ！」
そんな営業の部長代理はゴルフ好き。最近「ゴルフ行っちゃだめですよ」と言われていた。
部長代理「ゴルフは大丈夫だよ、屋外だし」
えむぞう「今ゴルフとか行ったらバッシングですよ」
部長代理「そうかなー」
マッチョ君「石田純一とか感染前にゴルフ行ってたって」
部長代理「石田純一はゴルフの後に食事会とかやったりしてたからダメなんだよ！ゴルフ自体は大丈夫だよ！」
皆自分の好きな事には判断が甘いw
エターナルエクササイズ20回、スクワット50回、プランク60秒、プッシュアップ20回。今日も頑張りました。
お仕事も少しは進んだし、散歩もできて良い一日でした。
夕方からぐっと涼しくなったので、ちょっと遠くまで歩いたらへとへとになってしまったけれど(;^△^)
明日も歩きに行けたらいいなぁ。
では、おやすみなさいませ( ˘ω˘)スヤァ…
id:l-o-v-e-c-a-t-s は 今日は割と動いたのでよく眠れる気がします。
(*っω-)ｵﾔｽﾐ
そういえばソフトクリーム屋さんで、一風変わったヘアスタイルの男性を見かけました。前から見ると短髪なのに、後ろ頭には、ちょうど辮髪のような高さに細い長めの三つ編みを三本も下げているのです。どんなお仕事をなさっている方なのかなあ。
id:riverwom は BS-TBS、SONG TO SOUL「Cyndi Lauper / Girls Just Want to Have Fun」
当時から考えているけれどいまだにぴったりくる邦題が思いつかない。
明日もお仕事。
寝ます。
おやすみなさいませ～(^^)
id:cassistree は 今日、友だちが来て四半刻ほど滞在して帰りました。用事があって来たんだけど、家の中で二人ともマスクして、いつもよりもちょっと控えめな声で(ほんとかいな)、話しました。
それでも顔を見て話すのは大事だとしみじみ思います。何だか心が開かれたような感じがしましたから。
id:emuzou は (承前)
短期勤務決定なことを本人のみ知らない派遣さん、前のめりで仕事を覚えようとする態度につらみを感じていたけど、今日コロナの話題になったときに楽しそうに某国を悪しざまに罵りニホンスゴイスゴイ言っている様子を受けてどうでもよくなった。
id:lianil は グラハムときゅーい
id:screwflysolver は いっとくに書き出して1年以上になるので、そろそろブログにインポートしようかしら
たまるとまた面倒だしなあ
id:cubick は >> id:riverwom
相手の受話音量がでかすぎる可能性もあります。
id:riverwom は たぶんハンズフリー通話を想定したモバイルフォンにはエコキャンがデフォルトで入ってるのでしょうが、10年選手の携帯電話だと母や兄と通話するたびに自分の声の回り込みがうっとうしくてしょうがないのであった。
と書いたけどスピーカの回り込みを引き算するのは相手側の話ではないだろうか。あっち側で設定できるんじゃないかあ。
食後のデザートにモナ王はちと重かった。
このまま寝ます。
15分座禅。座禅をしている時は、数を数えているのだけれど、自然に1から100までの方法から、1から10までを長く数える正式な方法に変える。座り方も「半跏趺坐（片方の足だけ腿にかける）」から「結跏趺坐（両足を両腿にかける）」に変えた。一呼吸ずつの数息観に変えると、頭の中で妄想（日中の色々なことや人間関係など）が駆け巡っていると、呼吸が早くなっていることに気づく。仏教には「好事も無きに如かず（よいこともないほうがいい）」という言葉があるように、色んな妄想や執着を拭い去っていくのが、座禅という習慣の目的だ。恐れや絶望、不安、奢り、怒り、焦り、悲しみ、孤独…そういうものに捉われている自分に気づく。小さな自分を見つめる、大きな自分を育てるのに、座禅はとてもいい。毎日続けようと思う。
id:ymd-y は 
運動不足……
id:taiseiteruteru は とんたん/冷奴
ほどよくごはんがすすむしおあじ
（画像間違えてたので差し替えました）
id:dominique1228 は 近所からカラオケの声が漏れ聞こえてくる
私はボックスでしか歌わないのであれだけど
なんで住宅街の道路沿いにカラオケ居酒屋があるのか…
今更ながら1時間問いただしたい。
いいですなぁお酒のんで歌うたえて 溜息
実は、釣書きがいくつか届いていて、まじまじと見比べております。
書類から人となりなんて、さっぱりわかりません。
それにくらべると写真は雄弁です。10年以上前のものなんじゃないか、なんて疑いが湧いても、気が小さいか／大きいか、人付き合いを好むか／一人が好きかe.t.c...くらいのことは伝わるもの。
さて、なんてお返事しようかなあ。うまくいって、いつ会えるのかなあ。
トラウトサーモンのムニエル、チキンと新タマネギのサラダ、油揚げのお味噌汁、寝かせ玄米、番茶。玄米だけを食べる「7号食ダイエット・健康法」というのがあって、この考えに当てはめると、ぼくは大体4号か5号食を摂っているらしい。玄米、味噌汁、漬け物のみの6号食がやはり粗食の理想型だよなと、「結える」という寝かせ玄米メーカーのサイトを見て思う。ぼくの考え方はどんどんお坊さんみたいになっています。合掌。
https://www.yuwaeru.co.jp/shop/genmai/7gou/index.html