/食事

(承前)
オートミールの甘酒を作ってみた。
普段作っている雑穀の甘酒も白米で作るよりあっさりした味になるけど、それより更にあっさりした味になった。
レシピではオートミールを煮るように書いてあったのを、煮ずに熱湯でふやかすだけにしたけど、粒が残らなかった。
蛋白質や食物繊維の量は雑穀とほぼ同じで、値段、手間共にコストが低いのは魅力。
噛まないで栄養が取れてしまう点はマイナス。それから、雑穀よりも甘くない点もややマイナス。甘いのが好きなので。

公園でランチをいただいてきましたわ！
前菜

メイン

凧を飛ばす人あり。

このとき、近くのベンチでギターを練習している人（うまい）がいて、「やっぱり夏はギターだな」と思いました。

ドトールに寄るつもりがお店と反対方向に歩いてしまったので、思い切って池袋まで出てきました。
で、気がついたらタカノフルーツパーラーに吸い込まれて〜)^o^(

ホリデーランチをいただきました♪
ここはサンドウィッチもなかなかおいしいんですよね〜(´￢｀)
今日限定の桃パフェなんてのがあってかなり気になったけど、またの機会に！

お昼ごはんはサンドウィッチでした。早く食べたいあまりに盛り付けや構図を考える余裕がなく、かような写真になり、世界に向けて発信するのがためらわれます。が、載せます。
カツは生協で買ったレンチンで食べられるやつです。

わりと東京に出張へ行った際には、「深川めし弁当」を買って、帰りの新幹線の中で食べるのが好きだった。貝の炊き込みご飯に、ハゼの甘露煮なんて最高だと思う。しかし、生まれた海の街から離れてるせいもあるのだけれど、ハゼって、昔に比べると食べなくなったなと思う。ハゼは高級魚で、流通が少ないらしい。すごく一杯獲れる雑魚と思っていたのは、たぶんじいちゃんが趣味で網漁をしてたり、鮮魚市場へ行ってたせいだ。最近まで、シャコも同じように考えていたんだけれども、お寿司屋さんに行くと高くてビックリする。大人になって、自分ができる贅沢は、年に一度市場でセイコガニ（越前ガニのメス）やガセエビ（越前エビ）を値引きしまくって買ってくることだ。両方とも安くて、最高に美味しいのだ。

うなぎの代わりにどじょうを食べるという話を聞いた。
私はどじょうを食べたことがないのだけど、食感がうなぎに似ているらしい。
でもうなぎのように脂質はないだろうなあ。
ちょっと食べてみたいけど、なかなか機会がないし、どうしてもというほどでもないので、一生食べずに終わる食べ物の一つかもしれない。

今日のランチはちょっとリッチな欧風カレーでした。

サラダと付け合わせのピクルスもおいしかったです(´￢｀)
食後にコーヒーもついて来たので、まったり優雅なランチでした♪

お昼ごはんのパスタを茹で過ぎたかもしれない。

いつぞやのコルマカレー@上野デリー
また食べておかないとお店空いてないなんてことになるんだろうか