なんか足の裏が痛いけどトゲとか見当たらないし……と思っていたら、短い髪の毛が表皮に水平に刺さっていた。
地味に抜くときも痛いやつだった。

おはようです(｡ρω-｡)
今週も5日間乗り切ります（あえて頑張るとは言わない）

おはようございます。ほぼ快晴朝日が眩しい＠横浜青葉。
4時に頭痛薬飲んだにも関わらず、また頭痛かったけど、走ってたら治った。やっぱスマホ頭痛なんだよなぁ、どう考えても。

今いつものコンビニで
真夏のピークが去ったと
感じた。いつもありがとう行ってきます。

おはようございます。秋晴れのまぶしい空。

おはよー
北海道、今日は全道的に蒸し暑くなるみたい。　うへぇ。
台風の影響かなー

特殊案件で正味4ヶ月しか在籍しなかった前部署のヘルプに呼ばれない限りは、業務上はほぼ接点がないので雑談くらいしかしていないLINEworksで「大浴場で体重計ったらベスト体重より2kg減っていたので、朝ごはんを3杯も食べたらお腹が痛い」って何の報告だよ課長よ。。と朝から思っていたら、お昼の仕出し弁当の内容と食べ過ぎて更にお腹痛いと。何と言って欲しいのか。
主任に「完全に甘えてる、、」と呆れられる。私はお母さんじゃないので、お腹なんてさすってあげませんけどね。

ゴミをまとめて、本を読んで官兵衛伝も読んだけど
手足が熱を持つくらい痛痒いので寝れん　保冷剤で冷やしてる　明日皮膚科行きます
蕁麻疹だと皮ごとボコボコ盛り上がると思うんだけどそういうのではなくて　吹出物のすごく痒いやつがたくさんできてるんだけど…

Paul McCartney and Wings / Daytime Nighttime Suffering
昼も夜もしんどいこっちゃ！ってタイトルのこの曲はポールによると女性讃歌なんだそうです。それが伝わってたらリリース当時「女はつらいよ」なんて邦題が検討されたりしたでしょうかね。翌年にはレノンが「Woman」を録音している。続けて聞いてみるのはどうだろか。悪夢もまた夢なりきともいいますけれども、安寧な夢を。

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

のんびり音楽を聴く時間がちょっとできたのでランダム再生してました。
Hungária（ハンガリーのバンド）の「She Loves You」カバー（1978）はあらためてきくとオリジナルの勢いやら厚さやらを忠実にカバーしているなあと思いました。学生時代にブダペストでジャケ買い。こんなのに異国で出合ったらジャケ買いするよね！

オリジナルも聞こうね。

部屋の湿度が高い！
今夜はドライ機能付けて寝てみよう。
おやすみなさい( ˇωˇ )

そろそろ寝ます。
おやすみなさいませ～(^^)

本日はシフト休でしたが、昨日の誤字脱字書類の問題で、明日の朝イチ（直行）クライアントに提出だから、会社に電話しても直すの直さないの持っていくの持っていかないの来るならまた電話くださいとか、挙げ句の果ては話し中だったり、埒があかないから夕方行ってきました
したらプリンタがまた（新しくしたばかりなのに）謎のエラーを繰り返してイラッ
大体、ミスがないかダブルチェックしてんのに、誰も誤字脱字見つけらんないなら、時間の無駄だよね？
皆様、本日も雨の中、暑い中、台風の中、お疲れサマーでした！

20200907153833j:image
今日もたべ過ぎた。

明日は用事があるので早起きの予定です。
おやすみなさい☆

かなりギリギリなことに挑戦しているので、①起床後15分以内の朝散歩、②週150分の運動をすること（筋トレ5分+早歩き15分）、③一日7時間以上の睡眠の3つを死守する。あと、④一日4時間×2セット+1時間の勉強、⑤1週間に一回のサウナの全回復で、目標を達成できるように頑張ります。
今日は台風の影響で、①〜③が全部できなかったのですが、心の平安があって、はじめて踏ん張りが利くと実感した一日でした。とりあえず、サウナのベホマで全回復できたので、明日から「いまここ」方式で頑張ります。おやすみなさい⭐

台風が無事通り過ぎたのでよかったです。停電も断水もなかったので食事も問題なかったし。
養生テープは常備するようにしよう…
||寝室||つω-`)ﾉ”|Ю | ｵﾔｽﾐｰ｡.:*:･’☆

おくらとささみのめんつゆ和えとめかぶ

めんつゆ和えは知人から教えてもらったレシピをおためし
さっぱりいただけていいかんじ