ハッシュタグ筋肉体操
でツイートを検索。熱かったワ。今日は3万人に同じ位置の筋肉痛が発生しているとヨソウされていたワ。私も録画みながら細切れでチャレンジするわ。気になるのは放送時間が過ぎてから2回目のサーキットとか書いてあったこと。一番の地獄が録画できてないかも…

→訂正！逆に放送時間が余って追いサーキットが発生したのでした。録画は無事最後までできていました。先ほど数メニューやってみて暑くなり着替えたくないので途中で休止しました。本当は続けてやり切ったほうが追い込めるんだろうなぁ

おはようございます。
今日は日曜日ですね。☀️

おはようございます。
今日は家事と図書館に行くのは必ず遂行したい。
年賀状の画像も用意しなければ。

おはようございます。少し白んでるけど良い天気だ＠横浜青葉。
色々と調子が悪いが、大事は回避して乗り切りたい。

おはようございます。
快晴です。
日中は暖かいようです。

パルスイートかけたバナナをバターで焼いて、バナナの片面がこんがりしたら、そこに「てぬキッチン」さんのレシピでいつも余る50gのホットケーキミックスを牛乳で溶いたものを流し込みごく弱火で焼いてひっくり返……すのがちょっと上手くいかなかったけど、なかなか美味しいバナナケーキになりました。バナナと生地が一体化するのでちょっと返しにくいのだ。

Switchでカラオケすることがあるのだけれど、マイク持って歌うよりマイクスタンドあった方がいいなと思って調べてみたら、100均の材料で作れるらしい！
調べればいろいろアイディアは出てくるし、100均も商品が豊富だから何でもできるんだなあ。すごいなあ。
とりあえず後で材料集めするかー。（またやりたいことが増えていく…(´艸｀*)）

おはようございます☀
昨晩は寝つけなくて焦りましたが、どうにか起床できました。
今日は休日です。やりたいことはたくさんあるので時間が有意義に使えるといいなと思っています(*'ω'*)
今日も良い一日をお過ごしください～☕

おはようです( ¯ω¯ )ᐝ
ベッドから動かずにぼんやり。
でも空腹には勝てないのでそろそろ動きだそう。
(๑´ڡ`๑).｡o( ?☕)

この曲が谷本先生のリクエストで使われたらしいよ…！

師走の風物詩

寒くなるとふとんのーなーかーかーらーでーたーくーなーいー?
ってコウペンちゃんみたいな気分になるよね。
おはようございます?

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

「名探偵ポワロ」の録画を見てました。
寝ます。
明日はゆっくりします。
おやすみなさいませませ～

ヨーグルトの種菌買ったから明日は牛乳とヨーグルトの保存容器買ってこなきゃだなー。
おやすみなさい〜?

通院帰りに遅いお昼ごはんをいただきました。
フレッシュトマトのカラフルパスタ。

生パスタ、もちもちでおいしかったです(´￢｀)

その後、ホンダのショールームにも行ってみました。

佐藤琢磨さんが優勝した時のまっすぃーんが展示されていました。かっこいい。
…[全文を見る]

夕飯はミートボールスパゲティでした。適当に作った割に好評。
(つ∀-)オヤスミー