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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:pwjtn527 は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
外は晴れています。

id:pictures126 は
朝おはようのことを語る

おはようございます
左手親指のてっぺん、爪のうえの部分(真ん中)がぱっくり割れで深爪したときみたいに流血
そんなことある?
行ってきます
皆様、よい日をお過ごしくださいな

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
朝おはようのことを語る

オハヨーヽ(*´∀`)ノ
今日は通院日です。

id:gedan は
自分(id:gedan)のことを語る

id:gedan は
らくがきをする

id:muimoi は
朝おはようのことを語る

おはようございます。
今日は出勤します。
早起きできてえらいo(^_-)O

id:nojapannolife は
COVID-19のことを語る

マスクから鼻を出していた受験生は40代だったのかー
1番ビックリしたのは40代も受けられるという事実!

id:korason0304 は
朝おはようのことを語る

おはようです(。ρω-。)
さて今週も5日間がんばるぞい(棒読み)

id:nojapannolife は
朝おはようのことを語る

試験も終わったので血の繋がらない身内のとこに掃除に行こうとしたら断られた。
むっちゃ警戒されとる。私は罹っとらんのにー。会いたいな。
おはようございます。

id:jun09000000 は
日常のことを語る

妹の夫、もし闘病中に他に女がいたら
これからどうやって姪っ子と接していけば
良いと思いますか?
まだはっきりとは分からないけど、今に
なって考えたら不審なことが沢山。
人間が本当に信じられなくなった。

id:jun09000000 は
朝おはようのことを語る

今日もなんとか生き抜くよ!
みんなもそれなりでいいからがんばって
無理しないでねー!

id:pwjtn527 は
夜おやすみのことを語る

こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…

id:Talkiyan_Honin_Jai は
夜おやすみのことを語る

日付が変わりましたし、眠たくなってきたのでお布団に入ります。
明日もお仕事~
おやすみなさいませませ~

id:korason0304 は
夜おやすみのことを語る

さ、日付け変わったし寝よう。
おやすみなさい( ˘ω˘ ) スヤァ…

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
夜おやすみのことを語る

(ρω*)ノ~オヤスミ

id:yuasa-589 は
らくがきをする

会社らくがき~

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
COVID-19のことを語る

コンビニのイートインスペースが閉鎖されていたり、いつも夕方はびっしり停まっている駐車場が割とガラガラだったりと、緊急事態宣言地域外といえど自粛ムード強まってきた気がします。
近くでクラスター出たしなあ…

id:o_ne_i は
非日常のことを語る

「試験会場トイレ立て籠もり鼻出しマスクおじさん」とか、「女子トイレ自撮り全身黒タイツ女装男」とか、春先でもないのに変な人が出没してますなぁ(遠い目)

id:esdesu は
生活のことを語る

Tカードが行方不明ですってウエルシアのレジで言ったら「そうなの?」って店員さんにタメ口で言われるほど常連に見止められたようだ。Tカードは違う財布から見つかった。

@kodakana_ship10 は
カップラーメン/セイコーマートのことを語る

鴨だしラーメン


製造はヤマダイ。具はカップ麺としては大きめに切られた長葱と、挽肉のようなもの。肉のようなのは原材料名によると「粒状大豆たん白」らしい。つるつるした細い麺に、ほどよい脂のある鴨だしの淡口醤油つゆがピッタリ合う。鴨葱好きなら。



熱量384kcal、蛋白質7.1g、脂質16.7g、炭水化物51.4g、食塩相当量6.1g。