お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
昨日は美容室に行った。同じ美容師さんに長く担当していただいているがしばらく前に株式投資の話題で盛り上がって以来どっちかっていうと株の話がしたくて通う感じになっている。けれども昨日100キロウォークやってるお客さんでもいたらと話を振ったら中学生時代所属していた野球チームが試合に負けその場から70キロ走って帰らされた話を披露され、100キロ歩くのに装備がどうとかできるかしらとか思ってたことが馬鹿馬鹿しくなった。活発なスポーツ男子だからって、荷物は運んでもらって身一つだからって、試合の後70キロ走るって意味わかんなくないですか。怪我人は別になかったようです。あと試合には保護者も同伴してたそうで、やれちゃうなんてさすが昔だな!でも激しすぎるブラック指導がたたってかスポーツ心臓になってしまったそうなのでそういうのはお勧めしません!

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
母が横着して垂れ下がったロープをまたごうとしてこけたらしい。整形外科で骨折ではなく打撲との診断を受けてひとまずまぁ安心か。昨夜が痛みのピークで今朝は少しよくなったそうだ。油断せず大事にしてたら4月頭の旅行には支障ないだろうか。骨折せずに済んだのは普段から飲んでる骨粗鬆症対策薬と運動習慣のおかげかな。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
がつがつ歩くなら歩数でポイント獲得するアプリをたくさん使えばいいのではと物色。けど勝手にポイントがたまるわけではなく一定期間内にタップなりしてポイントの元になるスコアを獲得するなどのアクションが必要らしいので、たくさん使うと変に忙しくなりそう。あとチェックポイントでスコアを獲得する仕組み、スマホ歩きの動機が増えてしまってよくない。Ingressやめてかわりにポイ活やろうかなぁ

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
歩く練習の予定を考えている。距離を出そうとするとびっくりするほど時間がかかる。そして場所によっては50キロ程度でも自転車なら電車利用とそう変わらない時間で行けると分かり自転車ステキってなってる。いや歩くのが主旨だから!

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
こちらは快晴ですが日本海側の雪予報が激しいですね、どうぞご安全に

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
COIN+のキャンペーンのハガキが来た。いまどきハガキかーという気もするがこれがメールで来たら怪しくてスルーするかも。とりあえずエアウォレットのアカウントを作り、銀行口座もついでに登録する気に、せっかく、なってやったのに、金融機関の登録ページに進もうとしてエラー、もいちど、わっざわさ、戻った画面で消えてしまった口座番号や住所など入力し直してチャレンジしたけどエラー。こういうの本当に多いよなぁ

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
引っ越しで随分強制断捨離が進んだはずなんだけど古い薬がたくさん見つかった

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
ウルトラウォーク申し込んじゃった!練習の為片道50キロくらい歩いて泊まってこられる頃合いの温泉地を探していますが、Googleマップに徒歩ルートとして提案される道が本当に徒歩で通行できるのか信用できずストリートビューの使いこなし力強化の必要性を感じています。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

(承前)
50名の定員が埋まってしまって検索されなくなっていたらしい!やっぱりグズグズしてちゃいけないんだ。とくに行動が素早い者たちが参加するイベントではな…

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
iPhoneのヘルスケアアプリで歩行距離の履歴を見返して、通勤してた頃と比べて1日平均で2キロほど少なくなってることに衝撃を受けた。最寄でない駅で乗り降りして、住居仕様のマンションとはいえ8階のオフィスへの登り降りは階段を利用していたのも地味に効いていたのだろう。当時の服がキツくなったのを歳のせいにはできんなぁと反省した。今日は10キロ歩こう。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
夜間歩きの練習イベント情報を見失ってしまい申し込めない。なんて検索したんだっけ、ブックマークしなかったんだなー

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
昨年の1月31日に近所の超早咲きの珍しい梅(1本の木に紅白両方の花が咲く)の写真があったので慌ててパトロールに行ったらまだまだ硬い蕾だった。桜は遅かったのに梅は早かったんだな。今年は桜はどうかな~花見目当てで宿をとったのでやきもき。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
昨日は手始めに12キロほど歩いてみた。暑くなったらやってられないので今月くらいはせめてガツガツ歩いておきたい。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
なんと3月に夜通し歩く練習のイベントが隣の区で開催されるらしい。道路をずんずん歩くのではなくグラウンドか何かをぐるぐる周回して距離を出すようだ。ご縁ということで参加する気になっている。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
100キロを歩くイベントがあるらしい。制限時間に間に合うには夜中も歩く必要があるそうだ。一回くらいやってみたくてまずは現状どの程度歩けるか調べようと思う。しかし普通の道を長距離歩くとなるとその間どこかしら歩行者に厳しい道があるもの、そうでなくても退屈しそうだし、ハイキングコース的なものもそんなに長いところはあるかもしれないけど行くまで大変かも。さてどうしたものか。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
そこそこ地元にあるのに行ったことのなかった小野道風の記念館に、昨日、雪を心配しながら行ってみた。雪はありがたいことに大丈夫で、夏ならやばいレベルの距離を気持ちよく歩けた。小規模ながら興味深い展示に満足。書道作品の鑑賞の仕方をわかりやすく説明する展示で有益だった。とくに、毛筆で実際に書いている気持ちになって文字を目で辿る鑑賞法はこれからもやっていきたい。時間がかかることには要注意。ところで柳に飛びつこうと何度もチャレンジしていたカエルは何が目的だったんだろう。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
隣県山間部に住む遠い親族の家が雪のせいで停電したけどいち早く我が県に避難して無事らしい。行動力重要。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
花見を組み込んだ一泊旅行の宿を予約した。桜の開花は読めないのでギャンブルなのだが他の目的もあるからなんとかなるだろう。今回のメンバーは年齢順に母姉私姪の4人という初めての構成なので楽しみだ。

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
映画館でゴールドフィンガーをみられそうにない。残念。トニー・レオンとアンディ・ラウ共演なんて、こんな大事なこと、何で知らずにいたんだっぐぬぬ

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
ここ名古屋も冷え込み、雪などちらついています。なのに半袖で登校する小学生男子がいるよね…