/おはよう

今日は婦人科で子宮内膜症の定期チェックと傷を縫った形成外科にかかります。
久しぶりに遠くの病院行くのでちょっと緊張しちゃう。　そういえば入院中はホットフラッシュのような症状がひどかったけれど退院後はほとんど出なくなったのでストレスで自律神経がみたいな感じだったのかな？

初霜が降りました。朝の気温は今年初の氷点下。
今日は病院行って血液＆尿検査の結果を聞きに行きます。

おはよー
ジャガイモを入れた米袋を置いてある部屋がなんだか少ーし臭うので、よく見たら袋にシミが付いてるものを発見した。　新しい袋を持って庭に出て土のついた中身を出し、やはりあった腐れと色が悪いやつを取り除き、きれいな袋に詰め替えて取り除いたのはコンポストへ。　朝からちょっとよいことした達成感。

今朝のNHKニュースで「回転草」の話題があり、おお、これが本物の……と嬉しくなりました。
どうぶつの森シリーズ、西部劇家具で定番「ころがるくさ」
一定時期になると根本から分離して風に乗り、流れてくるそうです。
植物の分際で根から分離して分布を広げようとするなんて、地元の人にとっては厄介でしかないでしょうけども、何と言うか、あっぱれな根性ですよねぇ。

おはよう！
最近、書かなすぎだと思い挨拶をば。
２６、２７で雪が５０ｃｍほど降って、昨日の夜も雪予報出ていたのでうんざりしていたのですがまだ降ってない？
ふぅ〜　　３月ですね。　引き続き運動とバランスのよい食事を頑張ります。

１００円均一の企業払い下げ品コーナーにインスタントのチーズトッポギがあったんだけど、味濃ゆくて美味しかった。
粉末ソースを水に溶いて、レンジアップして作るんだけど、袋入りソースを開けた時、ピザポテトの匂いがしたからピザポテト好きな人は好きだと思う。具のトッポギは餅と煮込んだうどんの中間みたいだった。ねっちり。
商品名「ヨッポギチーズ味」原産国：韓国　輸入者ペテパシフィック株式会社。

コメダ珈琲コラボのよくケチャップとマスタード入ってる容器に、左右両方水飴でゆるくしたこし餡入ってるやつを昨日買ったので、ウキウキでトーストにかけて、業務スーパーで買っていまいちこれという使い方を見いだせずにいたお買い得クリームチーズを一緒に乗せたらめっちゃ美味しくてご機嫌な朝食でした。
私がクリームチーズに求めていたのはこれだよ〜甘みだよ〜

寝起きに今季初、ストーブをつけました。
９月いっぱい……なんなら１０月３日ぐらいまで夏だったのに。　この調子じゃ秋、一ヶ月も無いかも。
HBCでもう「タイヤ交換いつする？」みたいなアンケートあったしさぁ。

おはよー
目玉焼きを作るときはいつも、焼いたウィンナーを添えています。、
今朝はなんとなく、たまには茹でるかと小鍋にお湯を湧かして……そうだ、なら卵もポーチドエッグにしてみようとお酢をいれて卵をお玉でそっと入れてみたのですが、ぜんぜん白身が纏まってくれなくて、上手く出来ずにびっくりしました。
ちゃんとした作り方を動画で見ておこうと思います。

おはよー
今日は夏日になるそうで、朝からアブラゼミが鳴いてます。
トマトのぽん酢漬けを作って食べています。
今日の暑さを乗りこえよう!

おはよー
よく、食パンアートでミニトマトを半分に切ったのをナウシカのオームみたいに並べたやつ見ますよね。
あれに近い並べ方をハムチーズトーストの上でやってみたんですが、食べてる間にトマトボットボト落ちて中身のドロッとした種まわりが飛び散りまして、すごく食べづらかったです。　おすすめできません。

おはよー
黄砂で部屋が暗いです。　こんなひどいのは一昨年の5月ぶりなんだとか。

うーん、白銀が眩しいなぁ……
相変わらず昨日の勝毎が届いてないなぁ!

朝起きたら外気温が5度、室温が20度でとても暖かく感じました。
いつも観ている長崎の動物園の飼育員さんいわく、長崎では外気5度は年に数日で寒い日にあたると言ってました。
ところ変われば世界が違いますねぇ。
昨日作った「よく練ったバターにホットケーキミックス混ぜただけ」クッキーが美味しくて、残りを写真撮る前に食べちゃいました。
また作ろうかな。

　　　　　　＼おはよう／

鼻息で
微風がわかる
冬の朝
(氷点下あるある)

おはようございました。

昨日初めて「クールポコもびっくり」と言いました。
NHK『ゆう5時』で一年中餅を食べる習慣のある地域で、年に2000回は臼と杵で餅をついているという団体のニュースを観て。
さて、そろそろ何か(朝ごはん)たべましょうか。

おはよー
朝起きたら喉に違和感があったので、まずは口をゆすいで歯磨きをした後、給湯機で温めのお湯を出してそこに塩を少量入れて、喉うがいをして事なきをえました。
うがいのコツですが、以前テレビで呼吸器の先生が言ってた方法で、がらがらしながらゆっくり首を回し、できれば声を出すイメージで。
寝起きや、帰宅した際、喉が痛いかもと思ったらやってみてー

(承前)
掃除のはずが、気がつくとホウレン草を茹でて、ブロッコリーを……アスパラを……ポテサラの下ごしらえを……
全部夏のせいだ。

おはよー
朝、ちょっとシャキッとしなくて、わさび入りお茶漬け食べました。
これは本当に元気がないときで、もう少し食欲があると納豆茶漬けにしますし、普通だと納豆ご飯、元気なときはハムエッグを乗せたごはんだったりします。
急に暖かくなって、気温の変化についていけず……夜寝付けなかったりしています。
もっと運動すればいいんだろうなぁ。　まずは乱れている部屋の掃除でもします。