お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:bic
パンのことを語る


大喰らいの私でも一個でお腹一杯になるパン。

おわかりいただけただろうか……レーズンとくるみがみっちりと練り込まれたハードパンで、リスが喜びそうな一品だ。