/健康

猫さまもいらっしゃるから、この暑さ対応として今年はエアコンかけっぱなしです。午前中、２～３時間くらい止めれたらラッキー、くらい。
こんなにエアコン稼働下にいるのたぶん生まれて初めてくらいで、すっごい夏バテしてきた……

(承前)
こんなに何も引っ掛からなくていいのかというくらいの健康体(まあ肥満傾向ではあるが)だった。うーん。
血圧100の48なんだが注意なかったよ。いんだよね？

朝から一仕事終了。
特定検診に行ってきた。
結果は来週火曜以降にわかるんだけど、本当に太ってしまったので、たぶんその関係で注意されるんじゃないかな。父の家系的には糖尿怖いなので、体重とか気をつけないといけないんだけど、今、一切のやる気が出ない……

今年は市の歯周病検診の対象になってたので、先々週に予約をとって、今日検診に行ってきた。４、５年ぶりの歯医者さん。
ちょっとだけ歯石あり、虫歯はなし。ただし視診のみ、レントゲンは撮ってない。歯周病にはなってないけど、ごく一部ポケットが深くなってるとこがあるので、一回歯石クリーニングとかしたほうがいいかも、とのこと。
20代のころに一度完全に虫歯を治して、その時以来わりといい歯の状態を維持してたんだけど、経済的な理由で、定期的に通えなくなっちゃったからなあ……

土曜は毎週、同居人と食料品ほぼ一週間分を買いに行くことになってて、今日も行ったのだけど、なんかすごい代わる代わるに頭痛。
天気のせいかねえ。
同居人は健康診断で三年連続で貧血ぎみって引っ掛かったんで、午前中に病院へ。
先生には貧血よりも低血圧のほうを指摘されて、血圧上げる薬が処方されたんだって。90と60以下って、そこまで低いんかな。実はわたしも学生時代からずっとそんなもんなんだけど。成分献血のあと、二回ぐらい、72の38とかで「わたしもしかして死んでんじゃないの」って笑ったことある。ゾンビか(笑)

勢いで眼科行って、緑内障検査を受けてきた。最近かなりの疲れ目かすみ目で、原因は老眼＋使いすぎだろうけどなあとは思ったのだけど、念のために。
わたしの母は、父の糖尿由来のあれこれの治療を優先して自分の緑内障の治療を後回しにした結果、視野をほとんど失ってしまっている。わたしもリスクは高いよなあと思ってはいたんだけど、なかなかふんぎりがつかなくて。眼科にほとんどお世話になったことがないので敷居も高いし。
で、結果としては、老眼の度が進んでおり、今使ってる合ってない老眼鏡で、自覚あるくらい「目の使いすぎ」なのが不調の一番の原因で、緑内障…[全文を見る]