it-talks（いっとく）/寒い

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nekoana は
寒いのことを語る

冷凍のお惣菜やお菓子で「冷蔵室でゆっくり解凍してください」ってやつも
今は台所に置いて常温解凍でいいだろう、そうだろう？