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熱帯夜みたいなので・・・


今夜はグリーンカレーだよ♪汗が・・・

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どう食べようか悩んだ末切ってみた。
邪道でサーセン
飲み物は牛乳で溶けるココア。お気に入りのマイメロとピアノちゃんのグラスで☆

キャベツの胡麻油炒め目玉焼き乗せ
納豆
　
梅干しのマーマレード和え
　
バナナ

ピカンティ、開闢スープチキンレッグ辛さ2番

鶏ムネ肉の焼いたの
マーマレードと梅干しのソース

昼だ。何食おう？

スパークス...じゃなくてSPARKのやわらかチキンスープカレー辛さ2番

昼休みを使って『白くま』とたった一人で戦ってきた。


今日のランチは『白くま』のみ！20分待たされ寒いエアコンの下で対決。
普通のカキ氷の3倍はあるかと思う・・・意地でも食べてやるっ！
キライな豆を噛もうにも頬の感覚が鈍くなっていく・・・。
コレはやっぱり、二人で食べるべき大きさだと後悔しました。（ＴＴ）

しばらく食べてないっ！！

その左のシマシマは何ですか？ハンバーグ？じゃないよね・・・。（＾＾；

ジンギスカンキャラメルは無かったんですか?

非常に高度に発達した素麺は創作料理屋のメニューと見分けがつきませんねw

美味しそう（特に出し巻き卵、いや全部）！　料理上手なんですね！

カミさんを実家に帰したので、来週末まで独身。夕飯の面倒も自分でみます。今夜はスパゲティ。

1.乾麺をレンジ容器（http://kurelife.jp/product/renge_06.html）でゆでる
2.その間に、冷凍野菜に火を通し、余熱で炒り卵を作り、皿にとる。
3.フライパンをさまし、調味油（http://www.kewpie.co.jp/products/pasta/3cook.html）を注ぐ。
4.フライパンをあたため、2を炒めて味を付ける。
5.4.にゆで上がった1.を入れて、なじませたら出来上がり。

3.の調味油にも、1.の容器にも、独身時代さんざん世話になりました。なのに、調味油の1人前量を忘れて、びんの参考レシピの量をそのまま入れたら……2人前用でした。しょっぱい。orz
　

今日は牛丼を作ったよ。
家で作る時は、
牛肉と玉ねぎのほかに豆腐としらたきも入れます。

スーパーマーケットが開いているうちに退社できるときは、ついつい見切り惣菜に頼ってしまいます。
にんにくレタスチャーハンと唐揚げで220円、カット野菜100円、スープと冷ややっこは買い置き。パックのままではあまりにわびしいので、盛りつけてみました。

昨夜は外食でラーメン。
今夜は家で生ラーメン。

なんていう果物なんでしょう？

そうなんですよね、スイカは中央部がうまい。
だから真ん中を先にすくって避けておいてから、後で食べることもあります。

例によって、そのままでは貧相なので、盛りつけました。包装米飯に具を載せて、レンジアップで作るタイプの炊き込みチャーハン。チルドのしそ餃子にキムチ。