it-talks（いっとく）/3.11

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:esprssne は
3.11のことを語る

当時のハイクまとめを読んで、ああ、想像を絶する日だったなと思い出しました。あの時のことを思えば、いまのウイルスなんて（さいわい健康な私には）ぜんぜんこわくないです。大丈夫です。