/おやすみ

今日は3時間くらいしか寝られなかったけど、いいことがあった。
努力は報われる。悪いことがあれば、いいことがある。ハイカーの皆さんにも
いいことがありますよーに！寝ますですだよ！おやすみ世界。

早く寝ると言いつつ、毎晩小さくつけているNHKの「ラジオ深夜便」の1時台のジングルを聴いてしまう。
「ラジオ深夜便」のジングルは本当によくできていて、明日の日の入・日の出のテーマ曲とともに、
1時、2時、3時、4時とどんどん深くなっていく夜をこれでもかと言うくらい上手く表現しています。
本当に、リアルタイムで聴くと、なんだこれはと思いますよ。
50、60代と皆さんが眠れない世代になったら、ぜひ聴いてみて下さい。
お休みなさい！明日もよき日を！

重労働でへとへと。
寝ます！おやすみなさい。

禁煙で死にそうなところをハイカーさんに助けて頂いてるなあと。
禁煙エントリーにずっとスターつけてくれてる方に感謝です。
禁煙を成功させ、仕事を軌道に乗せ、資格を取りきって、年を越して、
春が来たら、JR西日本に乗って、きらきら光る瀬戸内海を見に行きたいです。
おやすみ、明日もよい日を！

果てしなく嫌なことに立ち向かわなければならない。残り合計50時間くらい。
目先のものはたった1時間だ。それがなかなかできない。選択肢は3つ。
・もうすっぱり全部諦める。
・元を取るまで諦めない。
・根性で即はじめてやり切る。
どちらにしても死ぬくらい嫌だし、禁煙でぼくはこの二週間くらい廃人レベルでやる気がない。
ぐずぐずしてると日常を乗り切る気力、体力を確実に奪われる悪夢で、休日も際限なく潰れていく。
やる、やらない。どっちなんだ？
最悪の選択肢は悪夢を乗り越えるために喫煙を再開して、嫌なことも乗り切れないことだ。
冷静な判断が必要。でも、最近のぼくはとにかくやる気がない。参った。
タバコが吸いたい。吸いたくない。おやすみ！

ハイクのトップすごいですね。
何だか奇跡のようで怖い。
ずっと続いて欲しいです。
おやすみなさい。

禁煙4日目。
昨日に続いて、美味しいコーヒーを入れて、よい音楽を聴いています。
ふとした瞬間に、禁煙欲がふわーっと寄って来るので、誘惑を断つのが大変です。
他人事なので簡単そうに見えますが、こいつはかなり強烈で禁煙ガムがなかったら、今回もたぶん失敗していました。
あと2~3週間頑張る必要がありそう。ゆっくり、タバコなしの人生になれます。
という感じで、おやすみ。よい夢を。

砂時計のくびれのところを想像する。
ぼくがよく使う「一度に一粒の砂」という格言は、一度に色んなことを
一杯やろうとしても砂は落ちていかない。焦っても駄目だよ！
という意味です。主に自分に対して言っています。今日はもう寝て、明朝1時間やろう！
おやすみ世界！

ニコチン切れで、何も手につかない廃人のような一日だった。
ドーパミンが分泌されず、α波も出ていない状態なので、
こうやってハイクに何かを書き込む以外の時は亀のように動いてた。
人生にはこんな日もある。というか、ぼくの人生は基本上手く行かないのだ。
やれやれ。ということで、牛みたいに粘ります。おやすみなさい！

依存症について、本気でよく考えている医師の本を読み終えて、喫煙に対する認識が大きく変わった。
抜け出せるかどうか分からないけれど、約12時間タバコを吸ってない。
72時間、1週間がひとつの目安。
とにかくタバコなしでも、自分の人生はまったく問題ないとだけ認識することが大事。
なかなか強烈な体験ですが、何とか頑張りたいです。おやすみ！

とあるキーワードを見て、8年前のはてなハイクを思い出してニヤニヤ。
もはやトップページを見ている人は数少なくなってしまったと思いますが、
アンテナを通して見ているハイクとは違った雰囲気があったなあと感じます。
変わってない点は色々ありますが、初期から一緒にいるハイカーさんを
見かけると、何だかいつも安心します。というわけで、おやすみ。皆もいい夢を。

1ヶ月ぶりの社会復帰。
人生は良いことを考えていれば、良いことが近づいてきて、
悪いことを考えていれば、悪いことが近くにやって来るよなあとか、
仕事をしながら、ふと思う。色々気の引き締めどころ。
坐禅をして、早く寝ます。

北海道も、東北も大変だったんですね。
何というか、災害を見ると、色々他人事に思えない自分がいます。
明日から早起きなので、もうひと頑張りして早く寝ます。おやすみ世界。

極度の緊張と不安、次々に立ち向かわなければいけないことがあって、
頭痛と吐き気がしてきたので寝ます。たぶん今が人生の底。
一度に一粒の砂。一日区切りで精一杯生きること。
長生きして、少しずつ、よい方向へ人生が向かうように頑張ります。
おやすみ世界。

気温は25度なんだけど、暑いのか涼しいのか分からない夜。
気温よりも、ぼくは湿度が高いのが苦手です。台風が来てるもんなあ。
何事もなしに通過してくれるといいですね。
そう言えば、ぼくが来月から住むトトロの家には、木の雨戸があります。
雨戸なんて、もう何年も使ったことがない言葉ですが、昔のガラス窓は薄くて割れやすかったんですよね。
なかなか楽しい生活になりそうです。おやすみ世界。よき睡眠を。

ぼくは日の出から日の入りまでしか頑張れないことに気づいた。
あと、24時間テレビに関して、批判的なぼくら兄妹はNHK教育の『バリバラ』をよく見てます。
何というか色々世間とズレてるんですよね、特にテレビに関しては。
ぼくは長らくNHKと教育しかキレイに映らない場所に住んでたこともあるけれども。
ろいうわけで、おやすみ世界。

柿の葉寿司って、何であんなに美味しいんだろう。
ぼくはわりに押し寿し全般が好きで、鯖寿し、鱒寿司などにも目がないんですが、
多分、酢で〆てある魚がぼくはすごく好きなのです。
コハダ、タイ、サケ、サバと酢〆が合う魚が全部入っているところも、柿の葉寿司のポイントが高いところ。
酢で〆ると、魚の身は甘くなるんですよねえ。
また京都へ行った時に、こっそり食べたいと思います。そんなわけで、おやすみ世界。
よい夢を。

なかなか疲れていて、死ぬとか思ってたんですが、近所の100均自販機まで散歩して、
ソルティレモン味のチェリオを買って、モーツァルトのヴァイオリン協奏曲を聴いてたら、少し元気になりました。
チェリオのおかげなのか、モーツァルトのおかげなのか分かりませんが、
経験的にモーツァルト、バッハは頭を空っぽにして聴いてると、疲れがすーっと取れる気がします。
チェリオはぼくがチェリオが好きだからだ。自販機はダイドーとチェリオに限るのだ。
というわけで、おやすみなさい。よき睡眠を！

久しぶりに鼻血が出ました。
知る人ぞ知る男性の不都合な事実として、男性の鼻血の約6割はエロいことを考えている時に出ます。
ぼく自身の経験談においても、ぼくの周りの人の経験談においても。
何も考えていない時に自然に鼻血が出るなんてことは本当に稀です。
いや、今までの経験から、そんなことはないと仰る方もいるかもしれませんが、
鼻血が出るようなエロいことは言えないから真実を語らなかっただけです。
男性にとっては礼儀というか、本能的に言ってはいけないことなのです。
って全部嘘ですが、鼻血が出たのは本当です。鼻血って、不意に出ますよね。
マングースさん、嘘はよくないですよ、ということで、おやすみなさい！

オリンピックも明日で終わりですね。
色々夏の終わりを感じさせる週末でした。
北海道と東日本の方は台風に気をつけて！
明日からは平常運転に戻って、ゆっくりコツコツ自分の仕事に打ち込みます。
おやすみなさい！