/お弁当

バジルのペンネ、チーズ入りはんぺん、卵焼き
オクラのおかか和え、白身魚のフライ、プチトマト、キャベツの千切り

SHOWA(昭和産業)のペンネをいつも愛用しているのですが、1袋あたりの値段が10円値上がってました。orzorz

ラー油味のふりかけご飯、キャベツの千切り、プチトマト、（お惣菜コーナーの）山芋の天ぷら
チーズはんぺん、オクラのおかか和え、キウイフルーツ

久しぶりにお弁当に果物を入れました。

おかかと長ネギの猫まんま、白身魚のフライ、ゆで卵、枝豆入りはんぺん、
豚肉・春雨・ピーマン等の炒め物、キャベツの千切り

ふりかけを切らしていたので、猫まんまにしたのですが、
今日の帰りにセットを買って来たので、次回の白いご飯からはふりかけご飯を楽しむつもりです。

ごま塩ご飯、茹でたオクラ、卵焼き
唐揚げ屋さんの唐揚げ、プチトマト、キャベツの千切り

唐揚げ屋さんの唐揚げは、中は柔らか、外はカリカリという食感も良かったですし、
店員さんから受け取った瞬間からいい香りがしました。（笑）

ごま塩ご飯、茹でたオクラ、プチトマト、卵焼き
お惣菜コーナーの粗挽きミートコロッケ、キャベツの千切り

最近は何かと何かを混ぜるいうことが多かったのですが、今日は小細工っぽいことが無い献立になりました。

チキンライス、長ネギ入り卵焼き、豚薄切り肉の焼き肉
カニ蒲鉾、チーズはんぺん、キャベツの千切り

焼き肉にしたのはいいのですが、タレをかけるのを忘れてしまいました。（苦笑）

アボガドクリームのペンネ、長ネギ入り卵焼き、肉巻きポテト
カニ蒲鉾、チーズはんぺん、キャベツの千切り

チーズはんぺんは、そのままでも美味しいですが、
少し焦げ目が付くくらい火を通すと、また違った味を楽しめます。

茄子チャーハン、肉巻きポテト、カニ蒲鉾、
ゆで卵、オクラのおかか和え、焼きベーコン

久々に肉巻きポテトを入れたのですが、やっぱり美味しい〜。

おかかと長ネギの猫まんま、カニ蒲鉾、ほうれん草の胡麻油和え
茄子とズッキーニのカポナータ、ゆで卵、チキンナゲット

暑くなってきましたし、茄子の出番は今後も多くなりそうです。

ふりかけご飯（味道楽）、（お惣菜コーナーの）南瓜コロッケ、プチトマト
塩昆布入り玉子焼き、茹でたオクラ、ピーマン・コーン・ウインナーの炒め物

オクラを茹でると粘りが増すと教わったので、試してみたのですが、
「本当にネバネバになってる〜♪」と浮かれていたら、おかかをかけるのを忘れてしまいました。○|￣|＿

ツナ・コーン・きゅうりのサンドイッチ、ゆで卵、チキンナゲット
プチトマト、おくらのおかか和え、チーズはんぺん

サンドイッチは美味しく出来たのですが、
あまり形が綺麗じゃなかったので、また近いうちに作るつもりです。

コーン入りチキンライス、ゆで卵、チキンナゲット
プチトマト、キャベツの千切り、チーズはんぺん

今日はチキン弁当にしました。

ふりかけご飯（味道楽）、長ネギ入り卵焼き、ハンバーグ
プチトマト、キャベツ・ウインナー・塩昆布の炒め物、いんげん豆のおかか和え

ゆで卵を作ろうとしたのですが、間違えて卵を割ってしまったので、卵焼きにしました。

ごま塩ふりかけご飯、ハンバーグ、茄子と玉ねぎの中華風炒め
キャベツの千切り、プチトマト、小松菜のおかか和え

　
ハンバーグ部
今回から、ハンバーグヘルパーを使わずに作ってみたのですが、
パン粉を少し多めに入れた方が自分好みの味になるかなと思いました。
こちらは作り立ての写真。

焼豚チャーハン、ハンバーグ、しそ入り笹かまぼこ
プチトマト、キャベツの千切り、小松菜のおかか和え

昨日のハイクがチャーハンで盛り上がっていたので、チャーハンを作りました。

バジルのペンネ、長ネギ入りの卵焼き、チキンナゲット
プチトマト、キャベツの千切り、しそ入り笹かまぼこ

今日は緑っぽいお弁当にしました。

おかかと長ネギのねこまんま、枝豆入りはんぺん、鶏ササミの唐揚げ
プチトマト、キャベツ・しめじ・塩昆布の炒め物、ゆで卵

ねこまんまだったのですが、今日は炭水化物を少なめにしたニャ。

ドライカレー、プチトマト、キュウリの薄切り、枝豆入りはんぺん
人参と舞茸のオイスターソース炒め、キャベツの千切り、ゆで卵

ルンルン気分でドライカレーを作っていたのですが、炒めている途中に月・火曜日もカレーを食べたことを思い出しました。
でも、美味しいからいいか...ということで。

アボカドチーズクリームのペンネ、人参と舞茸のオイスターソース炒め、プチトマト
鶏ササミの唐揚げ、キャベツの千切り、ゆで卵

「アボカド」ではなく「アボガド」と間違えて打ち込むところでした。（笑）

雑穀米、卵焼き、人参のツナマヨネーズ和え
プチトマト、きゅうりの細切り、チーズ蒲鉾

ツナマヨネーズで、もう少しマヨネーズを使ってもいいと思いました。