>> id:riverwom
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o ワイオーミング、マサチューセッツ
x ワーーーオ、イッチョメイッチョメ

さすがにこれは空目ではなく連想であります。

p.s. うわ、「#」ではじめると太字になるのだね。

訪問者は今日の11時と思っていたら明日でした。部屋いっぱいに広げたPC類を片付けてプロジェクタとか準備したけど、そんな焦ってやんなくてもよかったじゃないかと一瞬だけ思ったけど、机が突然広くきれいになってラッキー！！

「頑健に動作」と打とうとしたら「眼瞼に」と変換されて、そんな難しい表現教えてくれてうれしいけど、今はもっとよく私が使う言葉に変換してよ！とかPCに拗ねてしまうこの頃です。

(承前)ひとまず何かを食べなくては。

インタネッツに顔を出す暇もないほど労働に精を出した一日の締めくくりがこんな報せとは。あんまりだ。

たかなわげーとうぇいえき

なわげー
とうぇい
どっちになるかなぁ呼び名？？
とは相方氏の弁。

なわげーじゃないかな？(笑)

5日ほど前に火傷したところが水ぶくれになって、今日はずっとそのぷくぷく感を楽しんでたのにさっき潰れてしまった。
肉球みたいで気持ちよかったのに。

この時期、スケジュールがない日の方がハードであったりする。「めずらしい人生」を検索したら「MAN」という歌が現れて「あ、アイアムザウォーラスだ」と思いながら聞きはじめました。男の子向けの歌かもしれないけれどもよいと思います。

ただいまーみんなよく頑張った！

そろそろ備蓄していたマスクが尽きそうだ。１箱50枚あったのがもう空。
２か月買わずに我慢した褒美に天からマスクが降ってくるわけでもなく。この先どうしよう。

愚痴！

はぁ～毎日楽しくないなぁ～～～(´д｀|||)

朝散歩でリハビリ。「ずっとちゃんと眠れない→何事にも意欲が湧いてこない→焦りと不安が多くなる」という負のループに陥っていたのですが、原因が分かった！「太陽を浴びていなかったから」である。①人間の体内時計は、朝日を浴びることでリセットされる（人間は朝日を浴びてから14〜16時間後に眠たくなる）。②何かをしないと、人間の気分を安定させるセロトニンは湧いてこない（しかも朝日を浴びると、セロトニンの分泌量は増える）。というわけで、「朝起きてから10分以内に、30分の朝散歩」という習慣を身につけることにしました。これで23〜1時の間に今日は眠くなるはず！社会生活復帰に向けて頑張ります。

朝、よその家から聞こえるガチャンガチャンという音で今日が不燃物収集日だと気づく。そう言えば昨日の深夜に軽トラっぽい音がしていて「あれ？」と思ったんだった。そういう業者が収集日の前夜や早朝に回って、各家が事前に出しているものから目ぼしいもの（金属類とか）を取っていく。
私も準備すべきかもしれないが、まあいいや。最近片付けもしていないのであまり溜まってないし、出すものといえばペットボトルくらいだけど、それも今月は多くない。いざとなればスーパーの店頭にも回収ボックスはあるし。

何気ないその一言がどんなにうれしいか
いつもありがとうございます。

2週間ぶりに、机に向かっていて、ホームに戻ってきた感を覚える。非連続感を感じてもおかしくない人生の状況ではあったんですが、「匂い」が重要な要素だったんだと気づく。以前使っていた無印良品の「ただいま」というアロマオイルではなく、最近安いものを代用していたのですが、これが不調の原因だった。逆にいうと、アロマテラピーは過酷な状況の時の精神の安定化にとても有効なのだ。①食事、②睡眠、③散歩・筋トレ、④起床時のポジティブワードの暗唱、⑤手帳、⑥気象記録に、⑦アロマテラピーも加えよう。「『いまここ』を生きる7つの習慣」として手帳に書き留めておきます。

ただいま！あまりつかれてないー！

寒くて暖房つけてしまった。
春はどこへ？