1時間掃除して10分休みにしないとあとが疲れてどうしようもない。
全然進んでない気がして落ち込むので出来たことを挙げてやる気を上げよう。自分に機嫌を取るのも難しい。
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
機嫌のことを語る
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1時間掃除して10分休みにしないとあとが疲れてどうしようもない。
全然進んでない気がして落ち込むので出来たことを挙げてやる気を上げよう。自分に機嫌を取るのも難しい。
