/食事

気ぜわしい気持ちに負けそうだったパンケーキ作りでしたが、いや、だからこそ！と踏ん張って見ました

レトルトのアラビアータソースがあったので、早茹でペンネを茹でて食べた。
レトルトのカレーやパスタソースはハチ食品製のが安くておいしいよ。

朝ごパンは、プリンパン！

まさかプリンが入ってるとは思わなんだぁ！
裏に入ってた！

お先に、ぼっちでいただきます。(´∀｀）

18時にまめ夫さんが帰ってきて
回転寿司を食べに連れていってくれました。

カルビ丼部活動
肉欲の虜

コストコピザとゴールデンパインスムージー

・しめじ、油揚、ネギの味噌汁
・焼き茄子
・蓮根とニンジンのきんぴら
・蒸した里芋
・謎の青魚の塩焼き
・ローストポークをちょっぴり
今日は基本的に「焼いただけ」とか「蒸しただけ」というものばかり。

・豚の生姜焼き（玉ねぎで増量）
・アジの南蛮漬け
・小松菜のごま和え
・長芋とチキンのサラダ

昨日のお弁当。ハンバーグ（既製品）、ゆでたまご、枝豆、パプリカといとこんのピリ辛、牛蒡のバター炒め、マッシュポテト。
先週末に牛蒡が安かったから茹でて、茹で汁に塩と砂糖を入れた状態でジップロック保存しています。
冷凍のより食感がいいのと薄味がついてるのが何に使うにも便利。何日もつかな。

今日のお弁当。豚コマのローズマリー風味、人参といんげんのバター煮、緑の葉っぱ入りオムレツ、水菜と人参と牛蒡と鶏肉のサラダ。
オムレツにベビーリーフを入れてみたけど、香りはあまり残らない。いまいち。サラダは胡麻とマヨ味。牛蒡だけはしっかり下調理してある。

海鮮丼 φ(￣¬￣ヾ)

ラーメンサラダ
唐揚げ
にらともやしときのこの
卵とじ

妹がバイト決まったので。一歩前進かな？
猫…かわゆい(*´∀｀*)

分かりにくいけどたらの芽の天ぷら。と、筍の炊いたのん。と中華そば。

・肉じゃが
・厚揚げと小松菜のケチャップあん
・サラダ
あやうく厚揚げも肉じゃがみたいな味付けにするところだったけど、気づいて変更。

煮込みハンバーグ

ナポリタンドッグをTBCのマルチビタミンドリンクと共にいただきます。
…寒いから味噌汁も飲んじゃおうかなぁ
(´・ω・`)

麺テロ太です。

天ぷら蕎麦 温泉卵つき。

昨日の朝昼夜ごはん
桜えびキャベツメンチカツバーガーと桜えびポテト