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１ヶ月半ぶりにラーメン食べる

ありがとうございます、召し上がる本人は実に不健康で見た目がアレなのですが人間は持たざるものに憧れるものですよね！ｗ

野菜ジュース、ほうれん草の胡麻和え、レタスとわかめと卵の雑炊。今日はごはんが焦げた　　ので、鍋のあとしまつをしました＾＾　＞雑炊

肉とトマトとごはん

肉とトマトとごはん

アスパラ祭り
今日はエビと炒めてみました。

うちでとれた枇杷です

・肉豆腐
・オクラ納豆
・もやしのごま和え
・豆とツナとトマトのサラダ
肉豆腐の豆腐が崩れ過ぎたー。あわわ。

おやつ。クッキーはひそかに冷凍してあるのだ＾＾　カフェオレと。

トマトのポタージュスープ（インスタント）、切り干し大根煮物、くるみぱんのレタスサンド、枝豆豆腐。
スープは塩味が濃いので半分量ずつ使ってトマトジュースと低脂肪乳や豆乳で溶いてコクを補っています。

センスが感じられない盛り付けの冷し中華をいただきます。

昨日の。冷凍食品のつくねを野菜と煮物にしたの、ミニトマト、鶉きゅうり、切り干し大根と人参と豚の煮物。

麻婆丼(豆腐・春雨)セット、350円。
麻婆豆腐と麻婆春雨が合体した中にピーマンが入っていて、上に貝割れ大根がトッピングされていました。

味は・・・麻婆春雨の甘辛い味付けでした(￣▽￣)

大福の一種です

おやつ。もち粉にコーングリッツと砂糖少しを混ぜて餡子にかけてチン。芥子の実をオン。

鶏味噌漬け、焼いて出た油で野菜炒め。

・いかの照り煮（木の芽をちらして）
・もやしとベーコンと卵炒め
・茹でアスパラ+スライストマト
・冷たいスープ（注ぐだけ）
林先生レシピのいか、ちょっと味が濃くなってしまったけど、やわらかくできました！

焼き飯セット@すすき野（宝塚）

焼き飯セット@すすき野（宝塚）

たこ焼きたべた