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牡蠣のパエリア！

ダンナと回転すしランチで白身魚丼。
しいら、カマス、ほうぼう、うすばはぎ、真だい、めだい、えぼだいが載ってたらしいけれど、どれが何だったのかは、全くわからなかったよ。

お独りさマック。

アスパラと小松菜と豚バラの炒め物

チキン南蛮定食、370円♪( ´▽｀)

コーヒーは100均の湯呑みにて。

肉まんに酢醤油は必須。

・焼き皿にバゲットを並べてサーディンとトマトをのせてバゲットが焦げないように上火だけ強くしてグリル焼き
・豆苗と卵のスープ(味覇とナンプラー)

豆腐ハンバーグを旭ポンズと大根おろしでいただきました

いちご！

シチュー食べます。
鶏むね肉を使いました。
ジャガイモのキタアカリはほとんど溶けてしまいました。
ありや。

餃子てんこもりもり〜

今日のスーパー手抜き弁当はナポリタン(土曜日に作ったものを冷凍しておいた)と、インスタントのコーンスープ。
スープがあるだけで、なんだかホッとします(￣▽￣)

芋煮じゃよ。
芋煮オンリー。
後でチーズとかほしぶどうとか食べる。
昨日の転倒による痛みでわがままになっています。

・鶏肉と茄子のトマト煮
・サラダ＋焼き豚
・オクラ納豆
・冷奴
瓶の開け方に早くもたくさんのレスが！のちほど試させていただきます！！

唐揚げ（冷）、キノコときゅうりとタコの炒め物、ちくわきゅうりシシャモ入りなます、、黒豆、桃缶。

やみつき丼と餃子セットいぇー。

一人焼肉

お刺身定食をいただきましたー。
海老がまだ生きていてとても新鮮で美味しかったです。あとご飯が新米だともうそれだけで幸せですね！(´///｀)

昨夜の残りのスープカレー
肉が骨から離れるくらい煮込んだ手羽元入り。