/食事

・塩麹、にんにく、しょうが味の唐揚げ
・もやしとワカメのナムル風
・さつまいもの甘煮（生姜入り）

残り野菜片付けメニュー。いい加減に味付けしたら、どれもこれも薄味すぎたかも。

お母ちゃん誕生日おめ。

お寿司ておる

マッサマンカレー
スーパーに行く途中 で

さすがに今夜の食卓がショボいと縁起が悪いので量で勝負してみた
香菜と豚肉の水餃子
夫妻肺片
大拉皮
スィートチリソースでチャーハン

・さごしのムニエル（黒ごまソース）
・さつまいもの甘煮
・白菜と豆腐の味噌汁
昨日の筑前煮と一昨日の切り干し大根もあるよー。

まぁ、こうなると思いました

びいどろのピリ辛ちゃんぽん

サブウェイでハムサンドにエビトッピング、ピクルスオリーブ抜き、マヨソース(m'∀'m)
いつもお野菜増量お願いしたいのだけれど言えない。

宮崎駿監督のサインが2枚あるお店でプルコギ丼定食。
ビビンバ、石焼き共に売り切れ…今日のもおいしかったけどさっ。リベンジ。

ロコモコとエスプレッソセット
頼んでから朝目玉焼き食べたこと思い出した

今日の昼。タンドリーチキンを作ってゆで卵と水菜でサンド。茉莉花茶と。

いたーだきます！

ローストビーフを少々

今日のお昼。唐揚げと水菜とレトルトの豆サラダを挟んでいます。

今日のおやつ。残り最後の一切れ。

きのうはね、5人でシュラスコ食べに行って4人 (南米出身20代など含む) がみんななんとなくギブアップしたあとも一人で楽しく食べていたら最後はウェイターのお兄さんに真っ直ぐ目を見て「どなたかおかわりいかがですか」って言われてしまった。
サラダバーは潔くスルー。
フェイジョアーダは食べたけど。

遺伝子レベルで米くいてー！と思ったのはいつぶりだろう…

オムライスヽ(´▽｀)/

この前、鯖しょうゆ煮缶で作った鯖飯を作ろうとしたら買ってなかったので水煮缶で鯖飯を作ってみた。
材料は米３カップ、鯖水煮缶190g、人参、大根、ゴボウ、こんにゃく、生姜、酒、醤油。
運分がどの位か分からないので醤油は大さじ１ぐらい(目分量でした)にしかが、かなり薄味だった。
鯖の量が少なかったので米2カップが適量かも知れない。
里芋がなかったのは失敗。
入っている方が美味しいと思う。
また試してみよう。