/食事

遅いお昼いただきました。野菜とチーズとチキンのサンド、ピクルス、珈琲。

鶏肉と豆腐の肉団子
みづなれいさんのダイエットレシピ。すごい痩せたと友人が猛プッシュしてくるので作りました。痩せる必要はないんですが。むしろ命取りなんですが。

ランプステーキのランチ。
豪華豪華

微妙な写真だが

ひつじる
豆ごはん
ベビーリーフにしらす干し山盛り
田作り

ハイヒール復帰とライヴ最前への布陣としてカルシウム感を増量してみた。
キャンベル缶でも野菜ジュース飲んで寝ちゃうでもなく料理するの10日ぶりかあ。

三宮のルビアンでパン買って帰ったので、くるみパンとポタージュスープで軽く晩御飯します。バナナケーキは４つに切って冷凍しとこ。

今日はギョウザ！
黒コゲにならずにいい感じでした。

昨日のグリーンカレー。カレーを電子レンジであたためてからご飯を載せたのでライスカレーか！

海外で現地の人と結婚した人妻を話題にしたバラエティ番組。カナリア諸島の指笛遠距離会話の話題。おもしろいよなあ。（カレーと関係ない）
さっきは一部文が書けてあやしい文章になってたので再投稿！
あ、このあとBS民放で映画「戦国自衛隊」があるみたい。

ナスとベーコンのトマトパスタ
揚げナスのミゾレ和え
ナスと揚げ出し豆腐の味噌煮
麻婆茄子

今日はナスビいっぱいヽ(´▽｀)/

この夏、初冷麺〜！焼き肉載せたよ〜♪♪( ´θ｀)ノ

近所の釣り師が魚を持ってきてくれるのです！
(が、苦手)
愛人は標本のように美しく魚をたべます。

なぜか写真入らず。

おしゃれ中華で青椒肉絲を牛肉で。

・茄子と豚肉と椎茸の味噌炒め
・ブロッコリーともやしのナムル風
・豆腐と卵のお吸い物
お風呂から上がって、一気に作りました。

冷や麦をゆでたけれど、寒いので温かい汁を作り入麺風に食べます。
舞茸を卵でとじてみました。

シャワー浴びて、洗濯かけて、ようやく朝ごはん。
レタス、トマト、ハムをぎゅうぎゅう詰めすぎて汚くなったパン(^^;;
今日のカフェオレは冷たいのを。

烏賊と豚とキムチでチヂミのようなもの。

胡麻豆腐と寒天と夏ミカンのむき身。さあ、間違い探しだよ～～ｗ

正解：胡麻豆腐です＞＜　入れるんじゃなかったｗｗ

半額の山形のダシを見つけたので、冷やし中華にササミと山形のダシをだばーっとして、わしわし混ぜて食べました。旨し！

写真はありませんが、かますのあぶり。
ちょい高いけど信頼のおけるスーパーにて。

おーいーーしーかったぁぁぁぁぁ
お醤油つけなくても旨味たっぷりでずーっと味がしてて、ああ。
かます最高。