・じゃがいもの甘味噌煮、白菜をもんで鰹節と味ぽんをかけたもの、納豆
・野菜スープ
・話せば長いことになるのですが、昨日、豆腐の水を切って、小麦粉をまぶして焼いて味噌をつけて食べたんですが、その残り(味噌はついていない)を細く切って、豚肉、黄パプリカとともにオイスターソースで炒めたもの。
・鯵のなめろう
・りんごの赤ワイン煮
おなかすいた。
/食事
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・じゃがいもの甘味噌煮、白菜をもんで鰹節と味ぽんをかけたもの、納豆
・野菜スープ
・話せば長いことになるのですが、昨日、豆腐の水を切って、小麦粉をまぶして焼いて味噌をつけて食べたんですが、その残り(味噌はついていない)を細く切って、豚肉、黄パプリカとともにオイスターソースで炒めたもの。
・鯵のなめろう
・りんごの赤ワイン煮
おなかすいた。
・カニクリームコロッケ(冷凍)
・さつま揚げと小松菜の煮びたし
・かぼちゃの煮物
・長ネギの味噌汁(インスタント)
・ブロッコリーのサラダ
揚げ油はどれくらいまで使えるだろうか…
・しいたけのツナ焼き
・焼き魚(ギス)
・油揚げの卵詰め
あとは頂きもののすじこがあるのでご飯のおともはばっちり~(食べすぎ注意)
すっかり秋めいて鍋。
おでんを作るときは食欲が暴走中のときです。
なんとか食べる時に抑えたいと思います。
いただきます。

・タンドリーチキン
・大根サラダ
・鮭ごはん
・ずいきの味噌汁
と、言っても私が作ったのはタンドリーチキンだけ。
それも味が薄かった、ヨーグルト入れすぎたかな。
・ささみのチーズ大葉はさみフライ
・ブロッコリーのサラダ
・鶏肝と蒟蒻の甘辛煮
・豆腐の味噌汁
昨夜の手巻き寿司は、5~6時間後までやたら喉が渇いたことを報告しておきます。
思いっきり手抜きなお昼。(スープはきのこと長ネギを足したけど)
ハウスのレトルトソースが、ケチャップを片栗粉で伸ばしたみたいなまずさ。最近レトルトがどんどん質を落としてるなー。

駅のベンチで電車が来るまでの間にサンドイッチ食べてたら、隣のベンチに座ってたお婆ちゃまに「ふふふ、美味しそうに食べて、まあ」と言われてしまった。
ええ、昔から美味しそうに食べることには定評があります。「ぺろりと平らげるのを見ると気持ちがいい」とか、「パフェ食べてる時だけ急に若返りますね。なにこの可愛さ」と記録映像つきで言われたり。