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食事昼ごはんのことを語る
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マ ッ ク ??
値段も変わらないことだし久しぶりに店内でいただきます。
スパイシーチキンバーガー、何かスナック菓子で食べたことがあるようなチープさのある甘辛いソース!
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昨日はパッチワークの日でした。
おしゃべりしながら楽しい一日を過ごしました。
お昼は先生だけがお弁当で、後の皆はコンビニ弁当。

「たまには手抜きも・・・」
おやつはIさん手作りのカステラ・・・甘さ控えめ、しっとりと美味しい!
Kさん持参のミニエクレアとNさん持参の北の卵のサブレ―と明浜みかんです。

いやいや、今日も美味しいものをありがとう!!
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晩ごはんは「手羽元とゆで卵とジャガイモをげんこつぐらいでっかく切ったのを、醤油とみりんと蜂蜜とお酢ちょっとで一緒くたに圧力鍋にかける」という雑な感じの煮物」で乗り切ることにした。 というか、既に圧がかかった時点で 「もう出来たも同然」 みたいな態度である。 ひどい。
ご多忙そうな雨子さんは 「フィギュアスケートリアタイするために用事を片付ける」 という重大ミッションを乗り切れたかしら……
食事晩ごはん/カレーのことを語る
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鶏むね肉のステーキで、タンパク質をたっぷり摂りました。どどどん。と食べたよ。
レシピはここからー。
https://www.tbsradio.jp/423979
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食事晩ごはんのことを語る
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様々な野菜のナムル、ツナきゅうり玉ねぎのドレッシングサラダ、筍の煮物、高菜を混ぜた卵納豆。ナメコと青菜の味噌汁。
夫は「居酒屋メニュー」と言っていたけど、これだけ低タンパクだと単なる野菜志向では…( ´艸`*)♪
おほほ。
食事晩ごはんのことを語る
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今日は朝から昼まで煮込んだモツ煮~
鮭の焼きびたし
じゃがいもとベーコンを炒めてチーズをかけたカロリーお化けみたいなものも一緒に。
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今日は朝から黒豆を煮ていました。単なる水煮です。その一部は醤油に浸けて黒豆醤油とし、まるでふつうの醤油のように使ったり、卵焼きに入れたりします。残りはタマネギと豚ひき肉とトマトとともにスープにしました。
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