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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ひとりごとのことを語る

溜まっているDVD、
そろそろみた方がいいような。。。。

(Mikael Persbradt 私生活ではいろいろ問題が多いみたいだけど、男前!)

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やめられないもののことを語る

世間ではエコバッグと呼ばれている
綿の生地の簡易な袋を買うこと。

それぞれのスーパーの名前が書いてあったり、
パン屋の名前であったり。

かっちりとした黒い皮やら合皮のバックが主流の中、
教科書やらノートを入れてエコバッグを持ち歩く。
軽くて簡単で好き。

今のお気に入り。

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ひとりごとのことを語る

最近コーヒーより紅茶やお茶の方が
リラックスできる気がする。

カモミールのお茶はほんのり甘くてホッとする。

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気になるもののことを語る

これ、折り紙で作る本のしおり。
課題で1冊小説を読まねばいけないので、
ちょっと試して作ってみよう。

カッコ良く出来たら、クラスメートにもプレゼントしよう。

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おはよう(二度寝から起きた人用)のことを語る

秋分の日が過ぎたのだから当たり前だけど、
だんだん夜が長くなる。と同時に日も弱い感じ。

春分の日を待ちわびる時期がやって来た。

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朝おはようのことを語る

夜中に目が覚めたら眠れなくなって
ちょっと座っていたけど、
また眠くなって来たので寝ます。

おはようといっておいてなんですが、
二度寝のおやすみ

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夜おやすみのことを語る

ハイク的に。

少し仕事が残っているので、それを片付けてから。
明日もいい一日になりますように。

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ひとりごとのことを語る

煮詰まってきたので、
お茶にしようと
久しぶりに不二の昆布茶を飲んでみた。

ほっと一息。

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それは大統領候補ではないのことを語る

全く!

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似ているもののことを語る

この間の誕生日に
親戚の子から「これ、おかっぱに似てる」と
レゴをもらった。
今のレゴはなんだかキャラクターがたくさんいてどれがどれやら。。
昔はもっと知育玩具みたいな感じだったような気が。

なにはともあれ小さい子たちから誕生日を祝ってもらって
おばちゃんは嬉しかったよ。

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女子力向上活動のことを語る

数年ぶりにファンデーションを新調!
ずっとクリームだけでごまかしてたけど、
ちょっとおしゃれでもしようかと。
クリニークのビヨンド パーフェクティング ファンデーションを買ってみた!

効果はあるのか???

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コネタ何の報告かわかりませんがのことを語る

びっくりしたこと:
高齢の女性が毎日歩いてスーパーに買い物に行っているのを見かける。
白髪で、しゃんとして、服装も綺麗で、いいなと思って見ていた。

偶然話す機会があって、おしゃべりしたら、
その女性91歳らしい!プラス1人暮らし。
どう見ても80歳にも見えないくらい若い。

私もいづれ一人暮らしになるのは確定なのだけど、
1人になったらいい加減でもいいかと思っていたが、
いやいや1人だからこそ、より楽しんで綺麗に生きなければいけないんだなと思った。

まあとにかく素敵な女性で、憧れる。
少しでもああなりたい。(今から努力あるのみ)

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ひとりごとのことを語る

今一番知りたいことは
大量の白ネギをどう保存すればいいかということ。

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朝おはようのことを語る

絶対にやらないといけないときは
時間が過ぎるのがとても早い。
で、あれもこれもしたくなってつい始めると自爆するので
じっと我慢。優先順位を考えないと。

よい一日になりますように。

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夜おやすみのことを語る

本当はいろいろ雑用をしてから寝るつもりだったけど、
お風呂に入って身体が暖まったからか、
とっても眠い。
おやすみなさい。予定して出来なかったことは、また明日。

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掃除のことを語る

お風呂に入ったついでに、
ずっと見ないふりで放置していたタイルの目地の掃除を
せっせとした。

見ないふりしないでちょっと前からすればいいものを
ずぼらだ。
綺麗になれば気持ちのいいのは当たり前なのに。

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ひとりごとのことを語る

断捨離と称して定期的に不要品の見直しをするにも関わらず、
またいろいろとたまってくるのはどういうことか?
片付けの出来ない人は悪い人のようにいわれるとちょっと悲しくなる。

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昼ご飯のことを語る

たくさん新鮮野菜を買って来たので、
昼ご飯はブロッコリー、玉ネギ、黒オリーブを一緒に炒めて、
塩こしょうとバルサミコ酢で味付け。
食物繊維がたくさんのいろんな種の入ったライ麦パンと食べたら
動物性タンパクがなくてもお腹が一杯。

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ただいまのことを語る

小旅行から真夜中に帰宅。
ぐったり。

旅行の後は洗濯や後始末が大変。
無理せずひとつずつ終わらせよう。

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朝おはようのことを語る

寝たような寝てないような。。。
良い眠りのためにはリラックスが必要って簡単なようだけど難しい。

いい天気になりますように。