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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようのことを語る

夕べは咳がましになって、
12時間布団の中で寝られた。
時々目が覚めて水を飲みに行ったりしたけど、
とにかく寝たら少しすっきり。
無理せず養生しよう。
ハイク巡りはあとでゆっくりといたします。

良い1日を!

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おやすみのことを語る

昼からの用事も
へれへれになりながらこなし、
晩ご飯も食べたので休みます。
早く良くなりたい。

今日も1日ありがとう。

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おかっぱのことを語る

身体が弱っている時は
普段なら てへっ! ですむことなのに、
心に響いて何倍も悲しくなる。

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ロスのことを語る

ペットロスという言葉があるように、
何かを失うと元気が全くなくなるということはよく聞く。

私もこのロス状態だとわかった。
先日の刑事物のシリーズの中で
私が愛して止まない人が犯人にうたれて殉職し、
新しいシリーズではもう見られない。

時間が経ってじわじわ。
本当に悲しい。
夫はとても喜んでるけど、私は本当に悲しい。
風邪が悪化したのもショックによる免疫力の低下だ。

最後にもう一度いうけど、本当に悲しい。。。。

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虎を猫にパワーダウンのことを語る

トラッキーはただの虎猫に。

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虎を猫にパワーダウンのことを語る

阪神キャッツ

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猫を虎にパワーアップのことを語る

100万回生きた虎

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おはようのことを語る

夕べは咳のためにほとんど寝られず。
ゆっくり過ごしたいけど午後からどうしてものことがあるので
憂鬱。
静かにしておこう。

良い1日を!

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おやすみのことを語る

すっかりくたびれはてたので
休みます。

今日も1日ありがとう。

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晩ごはん今日の晩ご飯のことを語る

風邪を引こうが、
嵐が来ようが、
ご飯は作らなければいけない。
食べるのはやめられないから。

今日は鮭のクリームグラタンポテト添え。
クリームグラタンは
ポロネギとウイキョウを薄く切って炒め
小麦粉を少し加えさらに炒める。
生クリームと鮭を投入。上にチーズをのせてオーブンへ。

なんだかいい加減に有り合わせで作ってるけど、
鮭とウイキョウの組み合わせはとても美味しい。
だから何とかなるだろう。

あとサラダ。景気良く食べて早く元気になる!!

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ひとりごとのことを語る

雨が降って来た。
雪よりはまし。
積もってる雪も少しは溶かすだろうから。

ハナ詰まりが解消し、
食物の味を感じたい。
今の状態では味のないグミのよう。

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こんにちわのことを語る

お昼を食べたり、
おやつを食べたり、
カロリー補給。
ちょっと気分が良くなって来たので
クッキーを焼いたら、
またどっと疲れが。。。

今から昼寝。

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ひとりごとのことを語る

ひたすら安静も辛い。
元気なときに安静は休めて気分がいいけど、
元気じゃない時はただの苦痛。
起きててもしんどいし、寝てもしんどい。
あと数日すれば何とかなると信じてただ耐える。

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おはようのことを語る

薬のせいで頭がどよーんとしたまま
起床。
でも寝てはいられない。
出来ることから片付けよう。
良い1日を!

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こっそりとのことを語る

おやすみしたのに、
どうしても見たい映画があったので
時間まで待っていて
今まで観賞。

どうもすっきりしない終わり方だった。
今から本当に寝ます。
風邪は薬が少し効いているのか、
昼間よりはましになった。

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おやすみのことを語る

明日は健康に近づいていますように。
皆様もどうぞ風邪には気をつけて下さいね。

おやすみなさい。

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晩ごはん今日の晩ご飯のことを語る

食欲ないし、鼻水は止まらないし、
なんにも食べたくないと思いながら
ハイク巡り。

ハイクは危険地帯。
カレーもあれば、さんまもあるし、
お鍋の残りのおうどんとか、ケンタッキーのピザとか。
なんだかぞくぞく美味しいものが発掘される。

気を取り直して作ったのが、
白菜と大根、豚ミンチのあんかけ中華麺。

作ったというか今進行中。
本当は牡蠣雑炊が食べたい気分だけど、
そんな素敵なものはここにはない!

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風邪実況中継のことを語る

のどの痛みは和らいだが、
ハナスプレーの効果はどこへやら。
くしゃみ鼻水攻撃に突入。

身体が疲れているのに鼻水のせいで昼寝も出来ない。
辛すぎる。

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おはようのことを語る

夕べの願いもむなしく
喉の痛みは絶好調!
ハナスプレーをしているので
鼻水がでないのはましだけど。

早く治りたいよー。

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おやすみのことを語る

風邪を引いたみたいで喉が痛い。
ハチミツレモンをつくって
暖かくして飲んだり、薬を飲んだり。
明日には良くなっていて欲しい。