グッモロン!
昨夜はよく眠れた気がする。動きやすい。
7月最終日。花金。

よい１日を。

昨夜ぐっすり眠れず。てきめんに疲労感に襲われる。身体が鉛のように重くてぼんやり座っている。勿体ない。

グッモロン!
不安ばかりになっていてもどうにもならないので自分自身が出来ることをしていこう。

よい１日を、

グッモロン!
こちらのニュースでもまだ報道は続いている。心が痛い朝。

よい１日を。

イオンモールの崩落や地震直後の映像をこちらの国営テレビでも放映している。神社の柱が倒壊して屋根が落ちたり阪神・淡路大震災を思い出す。これから夜になるから大変だと思う。祈るばかり。

ラジオを聴いていたらこちらでも地震のニュースが入ってきて驚いた。大きいけれど被害が少なくあってほしい。

グッモロン!
心理学や精神科医、脳科学者等今は動画で解説されていて興味深い。生活の中で取り入れられる考え方等なるほどと思うことが多い。理由がわかると納得できる。

今日は晴れ。

よい１日を。

久しぶりにIKEAに行った。セールをしていて新しい布団カバーを買ってきた。スーパーにも寄って丸鶏を買ったり遊び呆けている。図書館主催で本を３冊読んで感想文を書くと１冊文庫本が貰えるイベントに参加してきた。欲しかった本を貰えて嬉しい日だった。

グッモロン!
月曜日だ。昨日は頑張って庭のベリーを摘んでとりあえずの今年の初ジャム作りをした。1.6kgのジャムが出来た。まだまだ実はなっているのでぼつぼつ続けよう。カササギが自分達のベリーだと木の上から言い張って怒っていた。

よい１日を。

YouTubeに映像に驚いている。豪雨の地域の皆様、大丈夫でしょうか。レインボーブリッジが酷い。豪雨は怖い。

気圧が急降下。身体が重くて動かない。やる気が失せてぼんやりしている。勿体ない。

グッモロン!
布団でごろごろを楽しんでいる場合ではない。名残惜しいが起き上がろう。

よい１日を、

白菜を買っていたので今日は1人キムジャン。無事終了。嬉しい。キムチがあると心強い。

グッモロン!
今日は曇っている。
AIは私も少しだけ使って思ったけれど情報について質問したとき嘘の情報も伝えてくるので参考にしたけど丸飲みはしなかった。承認欲求が強い人が使っていくとどんどん承認欲求が強化されてしまうのだろうと思う。個人的な質問をしたことはないから本当のところはわからない。

よい１日を。

買い出して来た。
エビがメイン。エビしょっちゅう食べているのは夫が金曜日にエビを食べたがる。「フレーダースミース」という言葉があって金曜日の夜はゆっくりくつろごうということ。
我が家のフレーダースミースはエビ。
トマトのサラダと豆腐キムチも作ろう。食べたり飲んだりが楽しい。

グッモロン!
今日は読書したい。

よい１日を。

映画の感想を書きたかったのに夏休みに浮かれてチーズを買いに行きついでにセカンドハンド巡りの１日。呆けていた。次のクラスで使うだろう小説をセカンドハンドで見つけ喜んでいる。直ぐに次のクラスが始まるまで呆けたい。クラスが始まればまた勉強漬けだ。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

グッモロン!
今日は晴れて欲しい。暴風はご遠慮願いたい。久しぶりに映画2本、昨日はネットで鑑賞。夏休みを楽しみたい。

よい１日を。

暑いじゃなく熱い。南欧のスペインやフランスは人が亡くなるレベル。エアコンもないので耐えられない。反対に北欧は暴風や雨が多く涼しいを通り越し寒い。気持ちの悪い天候。果物の実りもいまひとつ。野菜が高い。

グッモロン!
モノがたくさん部屋の中にあると脳が疲れるらしいので取り敢えずペンケースの中のものを整理した朝。
モノを減らしたい。一生の課題だ。

よい１日を。