[今日はマイナートラブルの日]
なんかこう、軽いめまいとか耳管開放症気味とか太腿のあたりが痛いとか
胃が痛いとか軽くむくんでるとかそんな感じの低速飛行中。
　
しかし、さっき晩御飯に食べた鶏肉にんにくはちみつしょうゆ漬け(略してはちどり)
を使ったレタスチャーハン的なものが美味しくできたり
中の人の名前の話し合いが楽しかったりしたので今日は良い日です。
はちどりちょう使える子！

(´8`).o0(胃が痛いけど寝る。おやすみ。

[今日の夫婦・とりごと]
うみねこの鳴き声で大爆笑。
　
図書館で鳴き声CDつきの野鳥図鑑を借りたんですが
うみねこの声って改めて聞くとすっごい人っぽい。

[食べ物は買わずにありもの１週間]
野菜が厳しい…。きのことかナスとか食べたいなー。
あ、もやし２袋買い足してしまってます。
明日は朝・塩豚スープとゆかりご飯、もやしとニラのナムル
昼・未定(二食になる事が多いんで)
夜・鳥むね肉はちみつにんにく醤油漬け(冷凍)とレタス、トマト、コーンのサラダ

日曜日は塩豚スープとゆかりご飯再び＋おから煮かきんぴら

レトルトを使用すれば継続できますが、日曜日で終了予定でございます。
ビタミンとかフレッシュな気分はグレープフルーツとオレンジのストックがあるんでなんとかｗ
葉酸、カルシウム、鉄分はサプリメント使用してるんでオッケーです。

バスきてたから乗った。
マーラ(悪魔)に勝ったよ！
ぼくマーラ(悪魔)に勝ったんだよ！(涙

アカチャンホンポでいろいろ買ってきた。
これで入院しても大丈夫…かなー

んで、ちょっと休んで帰ろうと思うんだけど
ビュッフェやってるカフェが…
とてもひどい誘惑です、あんまりだ、あんまりだよ…
そりゃあピザにパスタにケーキ食べたいですけど悩むよ。

[ハイク的にいまさらなおはよう]
だるいの おれだ
　
なんだかゆっくりモードですが、ベビー用品見に出かけるス。
朝に飲んだほとんど牛乳のカフェオレ美味しかったなあ…
ヘーゼルナッツシロップとハチミツが良いんです。
これをおやつ的なものとして使いこなそうかしら。

今日はダメっす…。
土いじりも、鳥をはべらせた優雅な午後も、
お散歩ついでに引っ越してからはじめての図書館もできたけど
なんかダメっす。
食べ物に走る前に歯を磨いとくか…

はあ…プニ子さんはかわいいなあ。
夫とプニ子さんの関係に私がつけいる隙はないけれど、それでも可愛い。
もうね、そもそも近付いた時の鳴き声が違うんですよ…
あと、今日のハプニングでプー子さん可愛い可愛いとデレデレしてた夫に
娘がいたらこんな感じになるのか…というのを垣間見た。

コーヒー酒仕込んだけど豆を炒りすぎたかも。
ラム梅酒が良い匂いになってきてるのがくやしい。
今年は良い瓶買っちゃって、２０年待てるのを作ってみようか。
その前に置き場所置き場所…

梅干と鰹節で焼き飯というのもアリなのかー。
それと缶詰の鯖の水煮、おから煮かかぼちゃ煮で１食くらい構成できそう。
今の時期、栄養バランスが崩れるのも問題だから
無理はしない方向で果物・野菜は購入制限をちょっと免除してもいいかもな…

[サバイバル週間]
３日目。まだいける。
昼はサンマの混ぜご飯で、夜は蕎麦とさつま揚げ・大根おろし、または
アジの開き焼いたのとひじきと味噌汁etc　
４日目の朝はナポリタン、昼未定、夜は味噌漬けの鶏肉と添え物に根菜系
レタスがあるのでたっぷり食べてフレッシュ分を補給しよう。
５日目は塩豚があるので塩豚スープとゆかりご飯。
ここまでは勝算があるんだけど、レトルトも駆使しないと１週間って厳しいね。
しかし、油っぽいのはどうも食指が伸びないというか避けたい…
もやしと梅干とかでさっぱりしたくなってきてる。

むう。なんかむくんでる。
休日モードのはずがちょっと頑張りすぎたかなあ。