「日々きろく」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2021/03/15/163000

おはようございます
明け方揺れて目が覚めたので眠いです…
今日はカウンセリングにいって、ついでに期日前投票します
ホワイトデーのお返しで、iPhoneのイヤホンをもらって大変ありがたいです

仕事でつまづいてたところが、ひとつ解決したのでハッピーです　もうひとつがんばろ

とても胃の調子がわるい…胃の底がジリジリ焼けるような感じが生きてきた中でいちばんひどい……
吐いたりはしないんだけど

おはようございます
例の目薬をゲットしました！

おそようございます
今日もボーッとしてます

昨日は朝からバスの中でウトウトしてしまって、1日中眠気がひどかった　血祭りでもないのになんだったんだ
早寝したら今日は大丈夫です

おはようございます
知事選の政見放送（ラジオ）をマジメに聴こうと思って「うわぁ……」になってしまった朝

「3月11日には、」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2021/03/11/131842

(承前)
そこに「でも生きてるし、当事者じゃないでしょ、あんたは」みたいな　罪悪感が乗っている

(承前)だいたいコロナのせいなんだけど、
身の周りの状況が「あの時と似てるな」と感じることが多い　うまく言語化できない...
直接の被災（感染）がなくても、世界の変化によって精神が削られてるところ、
人との関係がうまくいかなくなってるところがあって、それが似ている？

10年前の自分は午後からメンタルクリニックに行ってて　地震発生時は帰り道でした
10年経って　あの時母と心細く留守番していた息子が、今度はこころのお医者に通院してるので
何か
「巡っている」「まったく同じではないが、似たような課題を抱えて行きつ戻りつしてる」
と感じるこのごろです

おはようございます
あとでブログを書きたいな〜

初めて（子どもが）児童精神科を受診し、色々学ぶところがありました　絶対に言えるのは、受診してよかった　ということです　この先やること、決めることが見えた
あと、先生が明るい＆優しいのでホッとしました

クラウドファウンディングに協力したい、と思っても自分にも生活があり個人にできることには限度がある…と思ってしまう　はあ

おはようございます
息子の付き添い？で大きい病院に来ています

毎日ちょっとずつ　スクワット始めました

やっぱりお絵描きも一種の運動なんだなって　姿勢を保ち腕を動かし続ける筋肉とか
頭もたぶん、栄養をものすごく消費してるし...
良く食べて筋トレしないと、描き続けられないな～