腹筋と、反り腰・ストレートネック改善ストレッチは続いてます、やっぱりやればラクになります
あと若いうちは気づかないけど　ラジオ体操も　やった後「ウワー全身を血が巡る！」を感じられます

「サイゼリアでも値上げするレベルの物価高」
「ガンジーでも助走つけて殴るレベル」の現実版ですからね…！

豊臣兄弟は　お2人のビジュアルが　しっかり兄弟というかニコイチ感が強くて
どっちもかわいいので楽しいですよね描いてて
実は弟（仲野さん）のほうがガタイが良いのも好きです

起きて課題をしていたら急にぐっと足元が冷えてきた。外気を見ると0度。地面も霜が降りている。
暖房しているが気温の低下を感じる。

グッモロン!

月曜日、起き上がろう。
布団の中でごろごろしながらいろいろ考え出したらキリがない。考えるより行動だ。起き上がろう。

よい１日を。

明日は可燃ゴミのゴミ出し日ですが、乾燥剤の分別が分からず市のHPを覗いたら可燃ゴミに分別するように書いてあったので他の可燃ゴミと一緒に出すことにします。
しかし、今までどう分別していたんだろう？

ボンヂーア
昨日の地域イベントは想像以上の盛況でかつ暑くわが町内会が出したかき氷店は大人気、氷かきのスピードに限界があるため行列が長くなり交通整理にひさびさに声をはって超がんばり疲れました
今日はアジアパラ大会で車いすバスケを観戦してきます

月曜日
快晴
おはようございます。

寝ます～
明日は隣家の建て替え工事の関係でネットが一時的に切れるので強制一回休み。
おやすみなさいませませ～

年末の出費をカードで落としてしまった。ああ、散財。

ログインしました。私は革命戦士 id:pictures126 です。風の唸りに血が叫び力の限り言っとこう。

ウテナ

80億分の1というサイトで色んな国や人種や性別の人生を経験したんですが、ひとつ言えるのは学校へ通えるだけでもありがたいってことです。大抵の人生で小学校すら通えないんですよね。大学まで進学できたのはアメリカとサウジアラビア(どちらも男性)だけでした。ちなみに女性に生まれると夫が2人目の妻を娶ることがありました。今でも一夫多妻は普通に受け入れられてるんですねぇ。

ブログ日記です。
2026年10月18日　日曜日　晴れ　作業と書籍購入など
https://talkiyanhoninjai.net/archives/23321

ここ2週間くらいだったか、もっとだったか、何だか元気が出なくて、
おいしいものでも食べに行くか買ってこようかと思っても、直前まで迷って、やっぱりそんなに食べたくないなと思って、やめたりなどしていた。
それが昨日になったら突然元の自分に戻ったみたい。
一体何だったのか。またあの状態になりませんように。

父はまだ入院してるんですけど個室から二人部屋に移って食事も摂れるようになって歩くリハビリをしてるそうです。
母によると二人部屋に移った時も「こんな部屋いやや」「元の部屋に戻りたい」とうるさかったらしく。
とにかく自分の思い通りにならないと大声で怒鳴るんですよね。
私はあれが結構ストレスで、母はよくあれに付き合ってるなぁと思います。

課題をしながらの気晴らしが洗濯物干しや洗濯物を畳むこと。悲しい。かといって出掛けても課題が気掛かりで心から楽しめないからこれでいい。買い出しにも行かないといよいよ在庫が乏しくなって来た。

おはようございます（いっとく的）
ベイスターズ日本シリーズ進出とな
下剋上
働きます
皆さま良い日をお過ごしください